山楂是生活很多人都是非常喜歡吃的食物，北京冰糖葫蘆就是山楂做成的，我們知道山楂可以具有生津止渴的作用，一般人都是非常喜歡的，尤其是懷孕中孕婦就會(huì)更想吃山楂，不過很多人都說孕婦是不可以吃山楂的，這到底是真的還是假的，有沒有什么科學(xué)依據(jù)嗎？

孕婦可以吃山楂嗎

由于身體的變化，大部分婦媽懷孕后都有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，愛吃山楂等酸甜的食物。但是，專家提醒，山楂及其各種果制品，雖然酸甜可口，但是孕婦還是慎吃或不吃為宜哦。

中醫(yī)認(rèn)為山楂“只消不補(bǔ)”，懷孕期間，由于身體激素水平發(fā)生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。同時(shí)，山楂對子宮具有興奮作用，孕媽在食用山楂后，會(huì)促進(jìn)子宮的收縮，嚴(yán)重的話，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦最好少吃山楂，以免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。如果有過流產(chǎn)史或者是有先兆性流產(chǎn)的孕媽就需要更加注意了，最好不要食用山楂及其制品。

孕婦吃山楂的危害

1、胃酸過多

山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕后孕婦體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷發(fā)育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會(huì)更加嚴(yán)重。此時(shí)多吃山楂的話，會(huì)使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍。

2、提高流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

中醫(yī)認(rèn)為，山楂有活血通瘀的功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進(jìn)子宮收縮，提高流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是以往有自然流產(chǎn)史或懷孕后有先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦，最好不要吃山楂。

產(chǎn)婦可以吃山楂嗎

產(chǎn)婦是可以吃山楂的，山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。山楂又有活血化瘀的功能，在產(chǎn)后孕婦身體里有很多垃圾，需要進(jìn)行排泄，這時(shí)候食用山楂可以幫助產(chǎn)婦清除體內(nèi)惡露，還可以止血，幫助子宮盡快的恢復(fù)。產(chǎn)后產(chǎn)婦身體較為肥胖，可以適當(dāng)?shù)娘嬘蒙介?，幫助清除體內(nèi)多余的脂肪，可以幫助恢復(fù)身材，達(dá)到瘦身的效果。