17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

春筍燉排骨做法

2017-11-07 11:23:07      

材料:春筍,排骨,姜三片,蒜4瓣,八角一個(gè),香葉一片,鹽少許。

做法:

1、 準(zhǔn)備材料:排骨切塊后泡入清水中,春筍去除外皮去掉老根。

2、 春筍切成塊狀,姜切片。

3、 排骨放入開(kāi)水中去除血水撈出備用,春筍也放入干凈的開(kāi)水中煮5分鐘去澀。

4、 高壓鍋中放入綽好的排骨和春筍,放入足量的清水。

5、 加入姜,蒜,八角及香葉,蓋上鍋蓋開(kāi)始燉。

6、 時(shí)間約30分鐘后打開(kāi)鍋蓋調(diào)入少許鹽,再繼續(xù)用高壓鍋壓10分鐘即可。

TIPS;

1、 如用砂鍋或湯鍋燉春筍水量要比我用的多,時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)很多,水量最好一次性加足。

2、 春筍挑選時(shí)不要挑細(xì)長(zhǎng)型,短粗些的比較好,用指甲輕輕地在筍肉上掐一下,如出現(xiàn)一道深深的印痕說(shuō)明筍較嫩。

3、 春筍中含有較多的草酸,為了減少草酸含量,食用時(shí)最好將筍在開(kāi)水中煮5~10分鐘。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

略阳县| 嫩江县| 扶风县| 高雄市| 琼中| 垫江县| 酒泉市| 临夏市| 广水市| 金门县| 图们市| 龙里县| 赤峰市| 永平县| 清涧县| 新郑市| 英山县| 佛山市| 登封市| 三台县| 平顺县| 永济市| 康乐县| 龙山县| 建宁县| 桦南县| 井冈山市| 沁水县| 临海市| 京山县| 抚顺市| 秦皇岛市| 长治县| 百色市| 绥江县| 久治县| 濮阳市| 芜湖县| 香格里拉县| 枝江市| 吴堡县|