17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
水泡
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

綠豆湯家常做法

2017-11-07 16:26:03      

做法一:南瓜綠豆湯

步驟:

1、綠豆洗凈,用水泡半個(gè)小時(shí)(泡后煮出來(lái)的綠豆更嫩滑,節(jié)約煮的時(shí)間)

2、鍋中加入適量水,接通電源;

3、綠豆瀝干水分,倒入鍋內(nèi);

4、南瓜削皮,去瓤,洗凈;

5、切成2cm左右的南瓜塊;

6、切完南瓜,綠豆也煮差不多了,綠豆煮到開花;

7、倒入切好的南瓜塊,中火開始煮,煮到南瓜變軟即可。

做法二:冬瓜綠豆湯

步驟:

1、將綠豆和蓮子放入砂鍋中,加夠水,煮開后轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘至蓮子熟、綠豆開花;

2、將冬瓜片放入,繼續(xù)煮5分鐘;

3、調(diào)入少許冰糖即可。

做法三:蓮藕綠豆湯

步驟:

1、綠豆洗凈、提前用清水浸泡2小時(shí);

2、蓮藕洗凈、去皮、切成0.5厘米厚的藕片;

3、鍋中燒水,水開后放入藕片,焯燙1分鐘左右;

4、焯燙后的藕片撈出、瀝干水分,立即浸入冷水中;

5、藕片降溫后撈出,與綠豆一起放入湯鍋;

6、大火燒開后,放入紅棗和枸杞,轉(zhuǎn)小火,煮至綠豆開花即可關(guān)火,放涼后調(diào)入適量蜂蜜食用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

凤庆县| 汉沽区| 千阳县| 施甸县| 平南县| 麦盖提县| 吴旗县| 赤峰市| 寻乌县| 得荣县| 福泉市| 赤壁市| 松滋市| 山西省| 和田市| 麻江县| 广宁县| 灵丘县| 平果县| 赤峰市| 许昌市| 龙岩市| 大同市| 烟台市| 金华市| 若尔盖县| 石家庄市| 微博| 镇平县| 彰化县| 枣阳市| 濮阳市| 大理市| 库尔勒市| 长乐市| 丘北县| 东乡| 海门市| 潍坊市| 邵阳县| 绵竹市|