17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

黃豆芽怎么做好吃

2017-11-08 13:43:13      

熗炒黃豆芽

材料:黃豆芽,香辣肉醬,干辣椒,蔥白段,蔥花,鹽,雞精,油

做法

1、黃豆芽用清水沖洗一下,燒半鍋水,開鍋后倒入黃豆芽略焯十幾秒鐘,關火。

2、撈出豆芽,再次用清水漂洗并瀝水。

3、炒鍋倒油。

4、扔進一些干辣椒段炸香,放入些許的蔥白段后倒入豆芽,大火快炒約1分鐘,加鹽、雞精,最后加點蔥花大火爆炒1分鐘即可。

黃豆芽炒咸魚

材料:黃豆芽,咸魚,老姜,辣椒粉,鮮貝露

做法

1、咸魚放油鍋里炸脆,撈起用刀壓碎或切也行,老姜切末。

2、水煮開關火,倒入黃豆芽,放入略焯一下就可以了,為了保證豆芽的脆脆的口感,撈起瀝水。

3、鍋中留油放入老姜爆香。

4、放入咸魚粒略炒。

5、放豆芽拌炒。

6、放適量鮮貝露。

7、辣椒粉(量根據(jù)個人口味放),放幾根紅椒絲,為了好看,不放也行,拌炒均勻即可。

黃豆芽炒薄肉片

材料:梅花薄肉片,黃豆芽,紅辣椒,姜末,蒜末,蔥,A。醬油,米酒,糖,陳年豆瓣醬,B。香油少許,醬,糖少許

做法

1、黃豆芽放入沸水中加入少許的鹽、姜片(份量外)略為汆燙去除豆?jié)螅瑩破馂r干備用。

2、梅花薄肉片切成5cm長段,以腌料略為腌拌;紅辣椒切末;蔥切段,備用。

3、熱鍋,倒入適量沙拉油,放入作法2的梅花薄肉片炒至變色,撈起備用。

4、另熱一鍋,倒入適量沙拉油,放入姜末、蒜末與作法2的紅辣椒末炒香,再加入蔥段與作法1的黃豆芽拌炒均勻。

5、于作法4的鍋中加入作法3的五花薄肉片及調味料拌炒入味,起鍋前淋上香油即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

扬中市| 拉萨市| 湛江市| 纳雍县| 湟中县| 连云港市| 安泽县| 衡山县| 库伦旗| 华宁县| 连城县| 连南| 华容县| 环江| 综艺| 杭州市| 宁阳县| 千阳县| 志丹县| 同心县| 比如县| 波密县| 乳源| 永仁县| 咸阳市| 贵州省| 城口县| 湖南省| 芜湖县| 灵石县| 台中市| 唐海县| 西充县| 湖口县| 元谋县| 武城县| 韩城市| 绥棱县| 张家界市| 康马县| 苏尼特右旗|