喝酒吃橘子要注意什么

橘子不能多吃，過多食用，橘子產(chǎn)生的熱量不能及時轉(zhuǎn)化成脂肪貯存，人體活動需求無法消耗，就會造成體內(nèi)熱量供不應(yīng)求，引起機體紊亂，出現(xiàn)口干舌燥，咽喉疼痛，便秘等現(xiàn)象，即我們常說的上火癥狀。

此外，橘子過量食用，對口腔，牙齒，胃黏膜也有損害。

一般來說，喝酒前后吃3-4個橘子，可以有效減少醉酒，肝胃受損的幾率。