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豆芽海帶燉鯽魚

2017-11-10 13:48:42      

食譜原料

鯽魚 250克

輔料: 黃豆芽 200克 、海帶(鮮) 50克。

調(diào)料: 植物油 30克、 味精 1克、 鹽 2克 料酒 10克 、大蔥 10克 姜 10克。

制作方法

1、將海帶、豆芽洗凈,瀝水。

2、將鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟,洗凈后在魚身上切成十字花刀。

3、鍋中放植物油,旺火燒熱,放入蔥姜末,翻炒兩下,立即倒入排骨湯,燒開售放入魚、海帶、黃豆芽、鹽、料酒,煮沸后改文火慢燉,魚熟后再放入少量味精起鍋裝盤。

(責任編輯:楊綺琴 )

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