17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

菠蘿炒肉怎么炒好吃

2017-11-10 14:13:48      

菠蘿炒肉怎么炒好吃

主料:五花肉180g、菠蘿200g。

輔料:油、鹽、生抽、料酒、大蒜、生姜、小蔥、淀粉

步驟:

1、準備半個菠蘿和適量的五花肉,菠蘿去皮備用。

2、菠蘿切成丁,加上少許的鹽,在水里泡一會。

3、五花肉洗干凈切絲,加上適量的生抽、料酒、生淀粉調(diào)味。

4、把所有的調(diào)料和肉絲抓勻,腌制10分鐘。

5、把小蔥切碎,大蒜和生姜切片,備用。

6、要熱鍋涼油,等油熱了,加入腌制好的肉絲爆炒。

7、加入大蒜和生姜爆香。

8、加上泡過鹽水的菠蘿丁一起翻炒。

9、加上適量的鹽調(diào)味,最后撒上切好的小蔥丁。

10、攪拌起來,就可以出鍋盛盤了。

(責任編輯:楊綺琴 )

昭觉县| 陵川县| 清苑县| 西充县| 且末县| 玉树县| 确山县| 确山县| 凉城县| 武功县| 光山县| 皮山县| 建始县| 庆城县| 云和县| 旬阳县| 九台市| 荆门市| 蒙自县| 林甸县| 苍南县| 南溪县| 图木舒克市| 陆丰市| 行唐县| 南城县| 桐乡市| 广德县| 宜春市| 盱眙县| 浙江省| 乌审旗| 宜兰县| 两当县| 金川县| 海南省| 贡嘎县| 蓝山县| 锡林浩特市| 东辽县| 同仁县|