17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文
雞胸
掛號科室:骨外科 同類疾?。?a target='_blank'>漏斗胸骨軟化癥新生兒佝僂病X伴性抗維生素D低磷血性佝僂病綜合征

黃豆芽菜的做法

2017-11-13 10:44:22      

黃豆芽菜味道鮮美營養(yǎng)豐富,很多人都喜歡吃黃豆芽菜,豆芽菜不僅營養(yǎng)豐富,功效也很強大,能夠提高人體的免疫力,那么大家知道黃豆芽菜的做法嗎?

韭黃豆芽菜

材料:豬里脊肉200克,韭黃100克,綠豆芽50克,胡蘿卜50克,鹽5克,味精2克,色拉油30克,香油10克,大蔥10克,姜10克。

做法

1、將里脊肉、胡蘿卜切絲,韭黃切段;

2、蔥姜切絲備用;

3、里脊肉絲加入油、蔥姜絲拌勻,覆上微波薄膜,高火1分鐘;

4、再加入韭黃、豆芽菜、胡蘿卜絲,調入剩余的鹽、味精、香油,充分攪勻,覆上微波薄膜高火4分鐘至熟。

不一樣的黃豆芽

材料:黃豆芽半斤、燈籠青椒1-2只、干辣椒4顆、鹽、糖、白醋。

做法

1、豆芽摘去根部蒂,洗凈空干水;燈籠椒切成圈;

2、辣油熱鍋,入干辣椒,微爆,

3、入豆芽,5分熟后,再入青椒;

4、加鹽、糖,最后滴幾滴白醋。小訣竅白醋點綴很重要哦,微微帶點酸味,很提味滴。

七彩黃豆芽

材料:黃豆芽150克,雞胸肉50克,水果椒50克,金針菇20克,韭苗20克,西蘭花300克,香醋、油膏各適量。

做法

1、將黃豆芽去尾洗凈瀝水;

2、雞胸肉洗凈瀝水切絲放少量黃酒鹽和水淀粉腌10分鐘;

3、將水果椒洗凈切絲,金針菇洗凈對切,韭苗洗凈切斷;

4、將西蘭花洗凈放開水鍋內汆熟冷開水沖涼瀝水擺盤;

5、起油鍋依次放入雞胸肉、黃豆芽、水果椒,金針菇、韭苗炒熟,放香醋和油膏調味即可出鍋放盤。

(責任編輯:楊綺琴 )

苏州市| 寿宁县| 海阳市| 静海县| 黄浦区| 克东县| 成武县| 黄浦区| 岫岩| 临漳县| 奇台县| 新营市| 方城县| 杨浦区| 梓潼县| 大丰市| 珠海市| 宜春市| 贵港市| 拜泉县| 汝州市| 汉寿县| 房山区| 五莲县| 满城县| 辽阳市| 伊春市| 新平| 太保市| 玛曲县| 诸城市| 卢湾区| 靖远县| 漳浦县| 南开区| 潞西市| 安乡县| 黄梅县| 喀喇沁旗| 靖宇县| 水城县|