中秋佳節(jié)將至，各式各樣的月餅又成了商店超市的暢銷貨，人們習慣在中秋節(jié)吃月餅，因為月餅有團團圓圓、幸福美滿的含義。但是，高熱量、高脂肪、高糖分的三高特點，也讓不少人對月餅心存擔憂。人們應根據(jù)身體情況科學食用月餅。

心腦血管、胃腸、膽結石、膽囊炎、胰腺炎、糖尿病、肥胖癥等疾病患者不宜食用月餅。因為食用月餅后，血液粘稠度會進一步升高，從而導致心腦血管疾病的反復；月餅中含量較高的油脂和很難消化的各種果仁容易導致胃炎、胃潰瘍、消化不良等胃腸疾病的反復以及含量較高的糖類容易導致肥胖和糖尿病進一步加重。

此外，小孩和老年人應盡量少吃月餅。因為小孩的消化系統(tǒng)功能不太健全，老年人的消化系統(tǒng)功能在逐漸減退，并且伴隨著潛在的心腦血管等疾病的發(fā)生。高血壓患者可以食用少量甜味月餅，但應避免食用咸味月餅。

吃月餅不宜過量，一般一天1-2塊比較合適，最好空腹時食用。過量食用月餅容易導致慢性疾病諸如高血脂、高血壓、糖尿病、胃腸疾病、胰腺炎、膽囊炎等的復發(fā)。一般人群過量食用月餅容易造成消化不良等胃腸疾病。