17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

好吃的家常菜魚干木耳蒸雞

2017-11-14 18:12:29      

魚干是沿海地區(qū)的一種傳統(tǒng)食材,幾乎每家每戶都會自制一些魚干,而在眾多魚干當(dāng)中,又以咸淡水域出產(chǎn)的魚干,最受食客追捧。咸淡水域的魚干具有肉質(zhì)甘香、咸鮮,質(zhì)感軟硬度適中的特點,無論是以之蒸、燜、炒、焗,都能烹出款款香濃誘人的美味佳肴。這次推薦以魚干和雞一起蒸制,加入姜絲、木耳、冬菇等配料調(diào)味增香,滋味誘人。

材料:魚干250克、光雞半只、冬菇(水發(fā)后)50克、木耳(水發(fā)后)50克、蔥花10克、姜絲20克、蔥花10克,鹽、生抽、花生油各適量。

做法:將魚干洗凈,瀝干水分切條備用;光雞洗凈斬件,以鹽、生抽、花生油拌勻,均衡鋪在碟上,然后放上魚干、木耳、冬菇和姜絲,入蒸爐蒸15分鐘至材料熟透,然后取出撒上蔥花即成。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

资溪县| 郓城县| 綦江县| 枝江市| 台前县| 高雄县| 古田县| 南乐县| 芷江| 新邵县| 容城县| 仁怀市| 石河子市| 修文县| 和平县| 郑州市| 泗阳县| 湘阴县| 武乡县| 红桥区| 宜宾县| 巴楚县| 松桃| 沙河市| 和硕县| 吴川市| 江源县| 梓潼县| 辽宁省| 保定市| 湖口县| 吉安县| 安西县| 彰化县| 阿荣旗| 荥阳市| 南充市| 周宁县| 宣恩县| 靖州| 临江市|