懷胎十月，為了腹中胎兒能夠健康成長，孕婦更是要加倍地補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。為了更好的保證胎兒的健康，孕婦也會食用很多的營養(yǎng)品和其他的一些食物，但是不是所有食物都適合孕婦吃的，那么孕婦能不能喝蘇打水？

孕婦能不能喝蘇打水

蘇打水屬于弱堿性水，可以天然形成，也可以通過機(jī)器或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打弱堿水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。美容：蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水：有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。

懷孕的時候容易胃酸，喝點(diǎn)蘇打水喝，可以平衡一下酸堿性，胃里會比較舒服。但孕婦也不宜多喝。要適量

蘇打水的作用

口腔疾病，口腔炎，咽喉病，用此水漱口，可減輕癥狀；酗酒，三杯此水解酒迅速；疲勞，每天飲用此水可提神解勞，改善睡眠質(zhì)量；吸煙，香煙接近此水片刻，即可減少焦油與尼古丁危害。早晚用蘇打水洗臉可軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落，然后再進(jìn)入您日常的護(hù)理過程這道程序能夠使的肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤膚品。（如果有條件進(jìn)行全身的蘇打SPA，您的肌膚將更為細(xì)膩、柔滑，后續(xù)護(hù)理效果更佳）蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。

自制洗發(fā)水，把檸檬絞成汁加蘇打水制成洗發(fā)水，然后按照自己平日里洗頭的次數(shù)，用蘇打檸檬水來清洗頭發(fā)，無須加用任何含化學(xué)物質(zhì)的護(hù)發(fā)用品。尤其在海邊游泳后可去除頭發(fā)里的沙子、鹽和污物，這樣能保證整個護(hù)理過程綠色天然不傷發(fā)質(zhì)。