在廣東人老火靚湯中，玉竹是不可或缺的一種材料，也因此人們普遍認為玉竹就是用來熬湯的，殊不知，玉竹還可以泡水喝。那么玉竹泡水喝有什么功效呢？

玉竹的功效與作用

玉竹對一般陰虛外感，頭昏眩暈，筋脈攣痛具有療效；5美容護膚的作用，主要是因為含維生素A，可以改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑。

玉竹具有潤肺滋陰，養(yǎng)胃生津的功效，對燥熱咳嗽，虛勞久嗽，熱病傷陰口渴，內(nèi)熱消渴，陰虛外感，寒熱鼻塞，頭目昏眩，筋脈攣痛均有療效作用。

口服玉竹浸膏，則血糖先升后降，對腎上腺素引起的高血糖有顯著的抑制作用，可用于糖尿病。玉竹中有抗氧化作用的成分，可調(diào)節(jié)人體免疫力，抑制腫瘤的生長。常服玉竹可抗衰老，延年益壽。

玉竹泡水喝的功效

中醫(yī)上，玉竹具有滋陰養(yǎng)顏、潤肺和胃的功效，常被用來治療咽干口渴、小便不暢等常見熱癥，煎水服用還可降血壓、血糖和強心臟的作用。當玉竹用于泡水喝時，又有什么功效呢？

現(xiàn)代醫(yī)學研究指出用玉竹泡水喝可以養(yǎng)胃，潤肺，對治療各種疾病都有一定功效，玉竹有滋養(yǎng)、鎮(zhèn)靜及強心作用，適用于治療心悸、心絞痛；玉竹有降低血脂和血糖作用，對腎上腺素引起的高血糖有顯著抑制作用，可用于糖尿?。挥裰裰杏锌寡趸饔玫某煞?，可調(diào)節(jié)人體免疫力，抑制腫瘤的生長，常服玉竹可抗衰老，延年益壽。于女性來說，將玉竹泡水喝還可以滋陰養(yǎng)顏，使得面色紅潤并改善肌膚粗糙的問題，如皮膚有慢性炎癥，還能讓肌膚恢復光滑如初。

玉竹可以和什么泡水喝

玉竹基本上沒有什么搭配禁忌，也就是說，不管什么茶飲，都可與玉竹搭配飲用，完全可以根據(jù)個人喜好了，只要味道不是太奇怪就好了。

在中草藥中，最適合與玉竹搭配的非沙參、麥冬、熟地黃莫屬了，這些藥材可以分別與玉竹搭配，也可以同時與玉竹搭配，泡水飲用都能起到清熱止渴的作用，可用于治療干燥癥。

玉竹還可與枸杞、山楂、百合等藥食同源之物，搭配不同的食材，可起到不同的作用?？偟膩碚f就是，想要治療什么，就要選擇合適的中草藥搭配。