古往今來，一直認(rèn)為吃牛鞭或是鹿鞭、虎鞭能夠壯陽，那么吃鞭壯陽真的有效果嗎？服用動物鞭需要注意哪些事項(xiàng)？

吃鞭壯陽真的有效果嗎

吃“鞭”壯陽更多的是心理作用，性功能的強(qiáng)弱跟很多因素有關(guān)。性功能強(qiáng)弱與性激素有較大的關(guān)系，而性激素的產(chǎn)生以膽固醇作為前提物質(zhì)，多進(jìn)食膽固醇有利于促進(jìn)性激素的合成。認(rèn)為吃了動物的睪丸、“鞭”能增強(qiáng)性功能，多是心理作用。以上這些都是壯陽的誤區(qū)。吃鞭不能起到壯陽的作用，它更多的是心理作用。所以，想讓男人壯陽，就要用科學(xué)的方法來調(diào)理身體。盡量少抽煙、少喝酒、飲食清淡、經(jīng)常運(yùn)動，這些方法都可以提高男人的性能力，讓男人壯陽。

服用動物鞭注意事項(xiàng)

1、陰虛患者不宜吃鞭壯陽

腎陰虛是指腎陰不足、虛火內(nèi)擾，表現(xiàn)為口燥咽干、潮熱、顴紅、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。此時，患者本已四肢燥熱，忌吃易上火的食物，如果服用鞭，就會感覺更加上火，甚至流鼻血，因此，不加區(qū)別地盲目食補(bǔ)可能傷身。對于伴有心臟病、高血壓的患者，如果想通過飲食來補(bǔ)腎虛，須首先辨明陽虛或陰虛，不可自行盲目用藥。

2、不可高溫蒸食

動物鞭在服用時不可高溫加熱，因?yàn)榻?jīng)過高溫處理后其中的有機(jī)成分會被破壞，起不到治療效用，動物鞭分為脂溶性和水溶性，水溶性動物鞭可經(jīng)過多種工藝生產(chǎn)成藥物，而脂溶性則只能泡酒喝，如鹿鞭、牛鞭及狗鞭混合而成的“三鞭酒”。

3、根據(jù)身體實(shí)際情況

男人要根據(jù)自己的身體的實(shí)際情況來補(bǔ)腎壯陽，不能一味吃鞭補(bǔ)陽。腎虛分為陰虛和陽虛兩種，如果是陰虛卻大量的吃牛鞭壯陽是不行的，反而會越補(bǔ)越虛。而腎陽虛是可以通過吃壯陽食物來補(bǔ)的。一般來說腎陰虛體質(zhì)的可以通過吃大量的黑色食物來補(bǔ)，比如山藥、甲魚、鴨肉、海參、蛤蜊、黑芝麻、黑米、鱸魚等食物。腎陽虛的就可以通過吃壯陽的食物來進(jìn)補(bǔ)。一般壯陽補(bǔ)腎的食物有蝦子、韭菜、牛肉、羊肉、狗肉、鹿茸等。