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乳酪絲
乳酪絲是將乳酪成品處理后切絲，方便食用。也有做成休閑食品作為零食食用。--詳細介紹
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乳酪絲的功效與作用
祛脂降壓,降低膽固醇,解毒,利尿消腫,提高免疫力,補充能量,明目,壯骨,養(yǎng)陰補虛
乳酪絲的營養(yǎng)價值
1.富含碳水化合物，是構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質;解毒;增強腸道功能?！ ?. 富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育?！ ?.維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感?！ ?.其他功效：奶制品是食物補鈣的最佳選擇;能增進人體低抗疾病的能力，促進代謝，增強活力，保護眼睛健康并保持肌膚健美; 有利于維持人體腸道內正常菌群的穩(wěn)定和平衡，防治便秘和腹瀉;對心血管健康也有有利的一面;有助于防止齲齒。具有補肺、潤腸、養(yǎng)陰、止渴的功效; 治虛熱煩渴、腸燥便艱、肌膚枯澀、癮疹瘙癢等癥。
薏米
土豆
韭菜
枇杷
黃豆
羊骨
椰子
關東煮
清蒸鯽魚
客家釀豆腐
清炒蝦仁
西蘭花
牡蠣
三文魚
