-
-
河粉 (沙河粉,山水河粉)
河粉，又稱沙河粉，在新加坡稱為粿條(福建話用法，當?shù)赜⑽陌窗l(fā)聲寫作“KUETEO”，俗作貴刁、鬼刁)，是中國廣東、廣西和東南亞一帶常見的一種小吃主料，1860年左右源自廣州沙河，因而得名。--詳細介紹
分享到：
河粉的功效與作用
1、補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量?！ ?、安神除煩：碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現(xiàn)幻覺?！ ?、解毒：增加免疫細胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
河粉的營養(yǎng)價值
富含碳水化合物，構(gòu)成機體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強腸道功能。
與河粉功效相似的食材
查看更多
薏米
土豆
韭菜
枇杷
黃豆
羊骨
椰子
四川水煮牛肉
客家釀豆腐
清炒蝦仁
紅燜螃蟹
食療養(yǎng)生
羊肉
豬肉
牛肉
