-
-
西芹 (西洋芹菜、美芹)
西芹是這些年從國(guó)外引入，已廣泛栽培并深受人們喜愛的，葉柄寬厚，單株葉片數(shù)多，重量大，可達(dá)1Kg以上。西芹是外國(guó)種，芹菜是中國(guó)種。兩種都能降血壓，但西芹效力較佳。兩種都含纖維，能通大便，但西芹纖維較豐富。西芹和本芹（中國(guó)芹菜）具有相同的營(yíng)養(yǎng)和食療價(jià)值。其營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)及多種維....--詳細(xì)介紹
分享到：
關(guān)東煮
清蒸鯽魚
客家釀豆腐
清炒蝦仁
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
西蘭花
牡蠣
三文魚
