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薏米百合魚(yú)膠湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：勇
補(bǔ)養(yǎng) 養(yǎng)心 健脾 養(yǎng)肺
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功效與作用：百合：安神、清心、潤(rùn)肺薏米：健脾、利濕、除痹紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂
簡(jiǎn)介及特色：
薏米百合魚(yú)膠湯 食材功效
薏米
紅棗
枸杞
雞肉
豬瘦肉
精鹽
薏米百合魚(yú)膠湯 食材用料
薏米百合魚(yú)膠湯做法分解
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01
金龍魚(yú)膠冷水泡15分鐘。
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02
紅棗去核，和其他食材一起洗干凈。
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03
雞肉瘦肉飛水備用。
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04
將所有食材放入燉盅。
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05
加滿冷水。
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06
燉湯模式，定時(shí)1.5小時(shí)。
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07
燉好加入少量鹽，用濾油勺過(guò)濾浮沫。
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08
起鍋～
小貼士
鹽少量即可，原汁原味靚湯。
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