蟲(chóng)草鮑魚(yú)盅 食材功效
精鹽
干棗
蓮子
枸杞子
油菜心
料酒
蟲(chóng)草鮑魚(yú)盅 食材用料
蟲(chóng)草鮑魚(yú)盅做法分解
-
01
將鮑魚(yú)去掉雜質(zhì)，洗凈，表面剞上十字花刀。
-
02
把鮑魚(yú)、蟲(chóng)草、大棗、蓮子、枸杞、菜心擺入蒸碗內(nèi)，加入高湯及各種調(diào)料，蓋上蓋，上籠蒸半小時(shí)即成。
小貼士
1.此湯菜具有補(bǔ)肺益腎，養(yǎng)血益肝的作用。適用于治療體弱及糖尿病后期，腎虛等。
2.鮑魚(yú)：鮑魚(yú)忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。
3.枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食。
為你推薦
關(guān)東煮
清蒸鯽魚(yú)
客家釀豆腐
清炒蝦仁
食療養(yǎng)生
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
西蘭花
牡蠣
三文魚(yú)
專(zhuān)家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚(yú)刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚(yú)刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
相關(guān)美食資訊
-
- 1
- 不知道啥時(shí)候喝酸奶 這篇攻略給你答案
- 1
- 2老年人降低早上空腹血糖的關(guān)鍵秘訣，你知道嗎
- 3醫(yī)患溝通：解開(kāi)同型半胱氨酸增高的疑惑
- 4產(chǎn)后惡露難排 試試這些美味又有效的食物
- 5孩子尿酸高，吃什么能有效降低 家長(zhǎng)必看
- 6營(yíng)養(yǎng)搭配助力準(zhǔn)確判斷大姨媽過(guò)后安全天數(shù)
- 73招搞定睡眠不足導(dǎo)致的乏力沒(méi)精神易疲勞
- 8中醫(yī)教你四季調(diào)養(yǎng)，讓血壓維持正常范圍
- 9睡眠差別愁！靈芝孢子粉助你一夜好眠
- 10日常保健：如何避免褪黑素副作用帶來(lái)的危害
