我國傳統(tǒng)中醫(yī)認為：如果脾氣太過，而肺氣過虛，兩者就出現(xiàn)了不和，肯定會給人體帶來一些傷害，體現(xiàn)在頭發(fā)上就是出油過多，過度油膩。西醫(yī)認為：頭發(fā)起油的原因在于皮脂腺對某種激素的過敏，當(dāng)然這也基于體內(nèi)臟器的變化。

壓力： 壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發(fā)變油。

過度使用化學(xué)美發(fā)用品： 使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油，長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

生活、飲食習(xí)慣的不正常： 因為營養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食，使得發(fā)質(zhì)脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導(dǎo)致脫發(fā)。

油膩的頭發(fā)要經(jīng)常清洗，在清洗時可使用針對性強的洗發(fā)水。在清洗時，要輕輕按摩頭皮和頭發(fā)，使洗發(fā)水能夠清洗到每個角落。洗完后，要用毛巾擦干，然后雙手按照固定的順序進行按摩。無論頭發(fā)出油情況是否有所減輕，一定要堅持下去，只要堅持下去，肯定會改善。

使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發(fā)露，能將頭皮中糠枇孢子菌（頭屑的肇事微生物）的數(shù)量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗發(fā)時，水溫30度到40度左右，不要過冷或過熱，以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。同時，注重養(yǎng)成良好的生活、不要熬夜。飲食習(xí)慣，不要挑食。避免壓力過大。