怎樣去除眼袋黑眼圈？揭秘眼袋重怎么消除好呢？很多人都在煩惱，究竟要如何趕跑討厭的黑眼圈，讓眼部重新煥發(fā)光彩，其實(shí)護(hù)膚有技巧，下面就一起來(lái)看看吧。

飲食保養(yǎng)

生活中，我們應(yīng)該多吃些豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚(yú)頭、魚(yú)湯等富含膠原蛋白的食物，能增強(qiáng)皮膚表層的修復(fù)功能，使其變得光澤飽滿，同時(shí)減少細(xì)紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。

眼部保養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)湯

原料：蘋(píng)果3只，生魚(yú)1條，紅棗10枚，生姜2片。制法：蘋(píng)果去皮去心去蒂，切成塊狀；紅棗去核；生魚(yú)煎至魚(yú)身成微黃色。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右，加鹽、味精調(diào)味食用。功效：此湯可治脾虛血?dú)獠蛔悖乐寡鄞?，消除黑眼圈?/span>

輕柔卸妝

眼部清潔是關(guān)系皮膚細(xì)致程度的重要因素。對(duì)眼部護(hù)理而言，卸妝的方法和步驟也非常關(guān)鍵。必須選用柔和無(wú)刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周?chē)募?xì)膩皮膚。在卸妝時(shí)，手勢(shì)一定要細(xì)致輕柔。

按摩晴明穴

小編今天要給大家推薦一個(gè)穴位，它就是晴明穴。這個(gè)穴位位于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上。因此大家在按摩這個(gè)穴位的時(shí)候，可以很好的讓眼睛周?chē)鷼庋渥?，從而能夠有效的減少黑眼圈的形成，特別是在困倦的時(shí)候按摩，還能夠有提神醒腦的功效。這個(gè)穴位很好找，它位于內(nèi)眼角向下的部位，大家在按摩的時(shí)候用手觸摸，如果有酸痛的感覺(jué)，那么就說(shuō)明你找對(duì)穴位了，平時(shí)經(jīng)常按一按，有利于眼睛保養(yǎng)又能夠消除黑眼圈。

利用雞蛋

把雞蛋煮熟后，放置一會(huì)兒，等雞蛋溫度變低之后剝?nèi)ルu蛋殼。雙眼緊閉，把雞蛋放在眼睛周?chē)陌茨Υ耆嗑涂梢粤?。長(zhǎng)期堅(jiān)持你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己黑眼圈的狀況有了明顯好轉(zhuǎn)。小編在這里提醒一點(diǎn)，對(duì)于熱敷過(guò)的眼睛的雞蛋，大家不要再去食用了，這主要就是因?yàn)殡u蛋有吸收毒素的功效，所以大家在揉眼睛的時(shí)候，雞蛋中已經(jīng)吸收了眼睛周?chē)亩舅?，如果把這樣的雞蛋吃下去對(duì)于健康來(lái)說(shuō)沒(méi)有好處。

瞇眼運(yùn)動(dòng)

上下眼瞼要有意識(shí)做閉合運(yùn)動(dòng)，每日?qǐng)?jiān)持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺(jué)，其目的是改善和消除眼瞼下垂。

鹽水熱敷

在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復(fù)進(jìn)行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。

按摩改善眼部疲勞

適度地按摩也可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到應(yīng)有的休息。辦公室女性在工作時(shí)，每隔1-2個(gè)小時(shí)應(yīng)將眼睛輕閉休息五分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。另外，按摩的時(shí)候選擇一款專(zhuān)業(yè)去眼袋產(chǎn)品效果更佳！