豐滿翹挺的胸部是很多女孩子羨慕的對象，不管是豐胸操還是按摩操，在你身上卻沒有一點效果。今天來給大家盤點一下，那些好吃又豐胸還不會長胖的中醫(yī)膳食，趕緊來看看吧。

桂圓紅棗湯

功效：紅棗對促進血液循環(huán)，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養(yǎng)氣效果！

用料：紅棗、桂圓、水

做法：將水煮沸后，變成小火。將桂圓放進沸水中煮20分鐘后，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。