痤瘡是一種常見的皮膚病，給患者的容顏帶來了極大的傷害，也會影響到患者的心理健康，很多人因此變得自卑，為什么會長痤瘡呢？有哪些方法可以緩解痤瘡呢?來聽聽中醫(yī)的介紹。

　　為什么會生痤瘡？

　　痤瘡是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發(fā)生的。

　　痤瘡多見于青春期，好發(fā)于面部、前胸及后背部皮脂腺發(fā)達(dá)部位，常對稱分布;粉刺性痤瘡，初發(fā)者有白頭和黑頭粉刺兩種。其形成一般與內(nèi)分泌失調(diào)、雄性激素分泌旺盛等相關(guān)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，過食肥甘厚味，脾胃濕熱內(nèi)蘊上蒸;肺經(jīng)蘊熱，外受風(fēng)邪;或冷水清洗，使血熱蘊結(jié)，都會產(chǎn)生痤瘡。專家認(rèn)為，現(xiàn)在食物也豐富多樣，現(xiàn)代人在飲食上大多不太顧忌，攝入過多的油膩及辛辣食物，使痤瘡的發(fā)病率較上世紀(jì)80年代增長許多。痤瘡患者應(yīng)主要以蔬菜、水果為主，少吃甜、辣、油膩食物。特別是羊肉，應(yīng)盡量少吃或不吃。

　　艾灸治療痤瘡取穴：

　　1、曲池

　　定位：曲肘成直角，當(dāng)肘橫紋外端，與弘骨外上裸連線中點。

　　主治：具有清熱、涼血、解毒、抗炎癥的作用，可治療喉嚨腫痛，齒痛，目赤痛，癮疹，熱病等癥。

　　2、合谷

　　定位：虎口直上1寸

　　主治：頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。

　　操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。

　　從上面我們可以了解到艾灸治療痤瘡注意的取穴都有什么，很多人對于艾灸取穴覺得大復(fù)雜。其實，對于中醫(yī)比較有研究的醫(yī)生來說，這并不是太難。所以，大家在選擇艾灸治療的時候，一定要選擇專業(yè)的醫(yī)院。