拔罐是中醫(yī)療法的其中一種，對于拔罐不少人都有所了解，但是你了解走罐嗎？

什么是走罐？

拿幾個罐加熱扣在身上，停留一會兒再拔下來，這是最普通的拔罐方法，又稱留罐。走罐療法是以杯罐作工具，在杯罐口及病變部位涂以適量潤滑劑，借熱力排去其中空氣，產生負壓，使之吸著于皮膚，然后，用手推動杯罐在病變部位來回滑動，從而使皮膚產生潮紅或郁血現象，以防治疾病的一種方法。本療法由古代拔罐療法發(fā)展而來，為拔罐療法中的一種，又可稱為推罐療法，現代應用較為廣泛。

走罐可以是小范圍的上、下、左、右旋轉推行，也可沿著經絡推行，如可以在肩部作順逆時針走向的緩慢旋轉防治肩周炎，腰部的督脈經和膀胱經作上下往返移動防治腰肌勞損。走罐作用更為廣泛，可以疏通經絡、行氣活血、解除疲勞、增強體質。同時，走罐可以改善皮膚，增強肌肉耐力和胃腸蠕動，緩解便秘。對于體質弱、免疫力低下、消化功能不好的人來說，不妨用走罐在家做保健。將火罐扣在柔軟的腹部，作順時針或逆時針的來回轉動，可增加腸蠕動，防治便秘；沿督脈和膀胱經，作上下往返移動，可以強身健體，性功能低下的人群尤其適合；而中風后遺癥半身不遂患者，則可在患側大腿，沿陽明經循行絡線作來回移動，以疏通氣血，防治患側肌肉萎縮。

走罐的操作方法

拔罐時先在所拔部位的皮膚或罐口上，涂上一層凡士林等潤滑油，再將罐拔住。然后醫(yī)者用右手握住罐底，稍傾斜，在罐口后半邊著力，前半邊略提起，循著上、下、左、右方向推移，或以順、逆時針走向推動，至走罐部位的皮膚紅潤、充血或出現瘀血斑時，才將罐起下。

走罐療法一般分為局部走罐和循經絡走罐兩種。

1、局部走罐：以病變部位為中心，進行較小范圍的上、下、左、右旋轉推行。如肩周炎，可以在肩部作順逆時針走向的緩慢旋轉。

2、循經走罐：以與病變相關連的經脈為主，進行較大范圍的循經走罐治療。如腰肌勞損，即循經過腰部的督脈經和膀胱經作上下往返移動的走罐治療。

走罐的注意事項

1、本療法應用于面積較大、肌肉豐厚之部位，走罐前，在罐口或皮膚上涂上凡士林之類的潤滑油，現時便于推動，減少疼痛；二則避免皮膚損傷。

2、推罐時，動作緩慢，用力均勻，要求罐口有一定的傾斜度。即后半邊著力，前半邊略提起，這樣上、下、前、后、左、右地移動，就有會產生較大的阻力。

3、走罐療法宜選用口徑較大的罐子，罐口要求圓、厚、平滑，最好使用玻璃罐。