退燒姜茶的做法步驟：首先將生姜洗凈切片，然后大火將水熬開最后將姜片放進開水中煮幾分鐘就可以了。

生姜具有驅(qū)寒的作用，屬于溫性食材，味道有點辛辣，風寒感冒的時候飲用姜茶可以起到驅(qū)寒發(fā)汗的功效，是很好的感冒輔助食材，但是風熱感冒患者盡量不要飲用，以免加重病情。喝姜茶退燒主要有以下幾個好處：

1、促進血液循環(huán)：姜茶經(jīng)過加熱以后，將它溫性辛辣的特性都發(fā)揮出來，可以加速體內(nèi)的血液循環(huán)，從而提高代謝能力，以此達到幫助降溫的效果，所以姜茶一定要趁熱服下，放涼以后功效并不明顯。

2、幫助發(fā)汗：生姜性溫，口感辛辣，能夠起到發(fā)汗的作用，對于風寒引起的感冒，可以將體內(nèi)的寒氣快速排出體外，而當身體出汗以后，能夠散發(fā)大量的熱量，從而起到退燒的作用。

3、副作用?。航柰藷姆椒ǜ弊饔酶。哺菀鬃尣∪私邮?。加上姜茶里面攝入了足夠的水分，可以令患者多喝水促進體內(nèi)新陳代謝加速，幫助毒素更快的排出體外，對病情的康復有幫助作用。