距骨骨髓水腫是否可以走路取決于水腫的嚴(yán)重程度，如果水腫輕微一般可以正常走路，如果水腫比較嚴(yán)重，通常不可以走路。

距骨骨髓主要位于腳踝關(guān)節(jié)部位，如果只是輕微的水腫，沒(méi)有出現(xiàn)明顯的疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，可以適當(dāng)走路，但走路的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免對(duì)局部造成刺激。

如果水腫的程度比較嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等，通常建議臥床休息，不可以下地走路。因?yàn)樽呗返倪^(guò)程中會(huì)反復(fù)刺激距骨骨髓部位，從而導(dǎo)致局部的不適癥狀加重，對(duì)病情的恢復(fù)造成不利影響。

休息的過(guò)程中要將患肢適當(dāng)抬高，有助于促進(jìn)靜脈回流，輔助緩解水腫現(xiàn)象。嚴(yán)重的水腫或伴隨其他不適，需及時(shí)就醫(yī)治療。