尺骨疼痛手腕不能用力可能是過度勞累、外傷、腕管綜合征、網(wǎng)球肘、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，應(yīng)針對引發(fā)的情況采取治療措施。還應(yīng)及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，避免治療不及時，延誤病情。

1、過度勞累：可能是重體力勞動持續(xù)的時間比較長，導(dǎo)致機體的乳酸代謝，產(chǎn)物分泌過多堆積在手臂部位，對周圍的肌肉組織造成刺激，容易出現(xiàn)刺痛或者酸脹的癥狀，影響到手腕部位的發(fā)力。要注意休息，短時間內(nèi)不可以再進行重體力活動，有助于手腕部位的癥狀恢復(fù)正常。

2、外傷：如果手腕受到外力的擊打，造成皮下的軟組織損傷，較多的血液淤積之后壓迫到周圍的神經(jīng)，影響到手腕部位的力量傳導(dǎo)，同時還伴有腫脹和活動受限?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物緩解。

3、腕管綜合征：可能是經(jīng)常進行手腕部位的活動，會對手腕部位的組織造成一定的磨損，壓迫到正中神經(jīng)，促使支配的神經(jīng)區(qū)域功能異常，表現(xiàn)為麻木、無力、疼痛等。應(yīng)遵照醫(yī)囑給予甲鈷胺片、谷維素片等藥物緩解。

4、網(wǎng)球肘：如果經(jīng)常打乒乓球、羽毛球等運動，容易誘發(fā)肘關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，造成肘關(guān)節(jié)疼痛，而疼痛癥狀嚴(yán)重時也會向手腕部位放射，影響到手腕部位的正?；顒??？梢越o予物理治療，比如按摩、針灸、紅外線照射、超聲波照射等。

5、骨關(guān)節(jié)炎：可能與關(guān)節(jié)退行性改變或者慢性勞損有一定的關(guān)系，使手腕關(guān)節(jié)出現(xiàn)無菌性炎癥反應(yīng)，影響到關(guān)節(jié)的外展以及內(nèi)旋，同時還伴有疼痛?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下給予硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解。

平時要做好手腕部位的護理，外出時根據(jù)天氣變化及時添減衣物，減少冷風(fēng)氣對手腕造成的刺激。