韌帶勞損多久能好要根據(jù)病情嚴(yán)重程度而定，如果比較輕微可能半個(gè)月左右可以恢復(fù)，如果較嚴(yán)重可能需要3個(gè)月以上，建議及時(shí)就醫(yī)規(guī)范治療。

長期姿勢不良、過度勞累等因素容易導(dǎo)致肌肉負(fù)荷過重，發(fā)生損傷，如果比較輕微，只是出現(xiàn)局部發(fā)紅、腫脹或淤血等癥狀，通過調(diào)整不良姿勢或者充分休息后，通常半個(gè)月左右就可以得到改善。如果病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)韌帶纖維撕裂甚至撕裂的范圍比較大，除了上述癥狀同時(shí)伴隨比較劇烈的疼痛、關(guān)節(jié)錯(cuò)位甚至導(dǎo)致影響肢體正?；顒?dòng)，恢復(fù)的時(shí)間要相應(yīng)延長，可能需要三個(gè)月以上。

恢復(fù)期間要遵照醫(yī)生囑托，充分制動(dòng)休息，避免過早下床活動(dòng)影響康復(fù)，同時(shí)注意適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，有利于病情的恢復(fù)。