妊娠中期能吃菠蘿嗎
能適量吃菠蘿。
建議用量：100-200g/天
妊娠中期應(yīng)保持營養(yǎng)均衡。而菠蘿是比較常見的水果，其中含有糖分、蛋白質(zhì)、維生素等，適當吃能為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于胎兒的生長發(fā)育。同時，菠蘿酸甜可口，可以促進胃酸以及唾液腺的分泌，能增進食欲、促進消化。
菠蘿可剝皮直接吃或榨成汁喝，可作為飯后甜點。但不建議與雞蛋同吃，菠蘿中的氨基酸和雞蛋中的蛋白質(zhì)容易加重胃腸負擔(dān)，造成腹部發(fā)脹、腹瀉等情況?？谇粷兊幕颊卟灰顺圆ぬ}，菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，還會刺激口腔黏膜，加重疼痛感。
妊娠中期應(yīng)在醫(yī)生的建議下定期進行產(chǎn)前檢查，注意多休息，避免過度勞累。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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