可以適量吃牛蛙。

建議用量：100-200g/天

妊娠晚期孕婦也需適當補充營養(yǎng)，而牛蛙的營養(yǎng)價值較為豐富，屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇類的食物，適量吃牛蛙，不僅能夠補充孕婦身體所需要的能量，增強體質，但并不會造成身體肥胖。而且其中含有的營養(yǎng)物質，也能夠促使胎兒生長發(fā)育。

牛蛙可以炒著吃、燉著吃，中晚餐吃比較好。但不建議和香蕉、山楂等含鞣酸的食物同食，防止導致蛋白質發(fā)生沉淀，不利于營養(yǎng)吸收。由于牛蛙中含有較多的蛋白質，因此消化不良者、高脂血癥患者要慎食，防止加重病情。

妊娠晚期應密切留意身體變化，若出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮、羊水破裂等臨產(chǎn)跡象，應及時前往醫(yī)院待產(chǎn)。