打呼嚕指的是打鼾，年輕人打鼾考慮跟生理因素有關(guān)，也可能是出現(xiàn)了扁桃體肥大、鼻炎、鼻竇炎、鼻甲肥大等問題，需要及時到醫(yī)院檢查治療。

1、生理因素：如果睡覺過程中長期保持一個姿勢不變或者枕頭高度不適宜，咽喉部位受到擠壓，可能會出現(xiàn)打鼾癥狀，一般比較正常，不必治療，平時可以適當(dāng)改變睡覺姿勢。

2、扁桃體肥大：若長期受到炎癥刺激，扁桃體周圍發(fā)生增生性改變，可能會誘發(fā)扁桃體肥大，肥大部位會影響通氣功能，導(dǎo)致呼吸道狹窄，出現(xiàn)打鼾癥狀，可以及時就醫(yī)，可以在專業(yè)人士進(jìn)行手術(shù)治療，例如扁桃體肥大手術(shù)。

3、鼻炎：若鼻腔組織受到細(xì)菌、病毒或其他病原體的影響，可能會誘發(fā)鼻炎，鼻內(nèi)黏膜充血水腫，有較多的分泌物產(chǎn)生，可能會堵塞氣道，導(dǎo)致打鼾、張口呼吸等癥狀出現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻淵舒口服液、鼻淵通竅顆粒、阿莫西林膠囊等藥物治療。

4、鼻竇炎：鼻腔組織受到病原體入侵，代謝異常等，可能會誘發(fā)鼻竇炎，鼻腔黏膜充血水腫可能會影響正常通氣，出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用曲安奈德鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、鹽酸麻黃堿滴鼻液等藥物治療。

5、鼻甲肥大：若鼻腔黏膜長期受到刺激，可能會導(dǎo)致鼻腔發(fā)生息肉樣改變，出現(xiàn)鼻甲肥大癥狀，影響正常入睡，出現(xiàn)打鼾、呼吸不暢等癥狀，可以進(jìn)行手術(shù)治療，例如鼻甲切除術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)等。

平時需要多注意休息，保證充足的睡眠，同時還需適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力。