筋膜炎鼓包通常和炎癥刺激所導(dǎo)致的局部組織增生有關(guān)，可以通過拉伸訓(xùn)練、紅外線治療、微波治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法消除。但應(yīng)注意身體情況不同，治療方法也會有所差異，具體的治療方法需要聽從臨床醫(yī)生指導(dǎo)。

1、拉伸訓(xùn)練：可以對發(fā)生筋膜炎的部位進行拉伸訓(xùn)練，能夠放松該處的肌肉，緩解筋膜壓力。

2、紅外線治療：通過紅外線治療能夠促進局部的血液循環(huán)，有利于腫脹癥狀的緩解。

3、微波治療：主要是利用熱效應(yīng)促進炎性消散，還可以起到解痙止痛的作用。

4、藥物治療：筋膜炎引起紅腫、疼痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療，可以減輕局部炎性反應(yīng)緩解疼痛癥狀。

5、手術(shù)治療：若組織增生比較嚴重，采取藥物治療效果不理想，且發(fā)生嚴重的粘連，通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采取手術(shù)松解粘連。

筋膜炎反復(fù)發(fā)作引起焦慮、抑郁等現(xiàn)象，還可以通過心理疏導(dǎo)的方法進行改善。在平時還需要糾正不良的姿勢，積極進行鍛煉。