骨密度負(fù)5考慮是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松。建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相關(guān)措施進(jìn)行治療，以免治療不及時(shí)對(duì)生活造成影響。

骨密度是骨質(zhì)量的重要標(biāo)志，能夠反映骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度。骨密度正常值在負(fù)1至負(fù)2.5之間，當(dāng)骨密度超過負(fù)2.5時(shí)屬于不正常現(xiàn)象，說明有骨質(zhì)疏松的疾病，而骨密度負(fù)5考慮骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重，多見于老年人以及絕經(jīng)后的人群，患者還很容易出現(xiàn)脆性骨折，所以一旦確診，需要盡快在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。

在日常生活中要保持良好的習(xí)慣，多到戶外活動(dòng)，接觸陽光，避免劇烈的活動(dòng)，平時(shí)飲食上多吃補(bǔ)鈣的食物，比如大豆、海參、牛奶等。