打呼嚕稱之為打鼾，年輕人打鼾有可能是不良睡姿、體型肥胖、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因所引起的，建議患者及時到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善進一步的檢查，然后再做對癥治療。

1、不良睡姿：有可能是在睡覺時仰臥位或者是趴著睡，這樣會壓迫到呼吸系統(tǒng)，引起睡覺打鼾的癥狀，需要通過調整睡姿的方法來改善，可以選擇側臥位。

2、體型肥胖：這也是引起睡覺打鼾的常見原因，如果體型比較肥胖，可能會導致脂肪堆積在頸部，阻礙呼吸道，引起睡覺打鼾的癥狀?？梢酝ㄟ^有氧運動的方法控制體重，比如游泳、跑步等，需要將體重控制在標準的范圍之內。

3、鼻炎：可能是受到病原菌感染或者是接觸過敏性物質所引起的，會造成鼻黏膜充血和水腫，引起鼻塞的癥狀，鼻塞加重之后會伴有睡覺打鼾。需要在醫(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、利巴韋林片、氯雷他定片等藥物治療，具有消炎和抑制病毒復制的作用，也能達到抗過敏的效果。

4、鼻中隔偏曲：可能是先天發(fā)育異常所引起的，會造成鼻腔管狹窄，影響到鼻子的通氣功能，也會伴隨著睡覺打鼾。需要通過鼻中隔矯正手術的方法治療。

5、鼻息肉：可能是遺傳因素或者是解剖異常等原因所導致的，會出現持續(xù)性的鼻塞和打鼾。一般需要通過鼻內鏡手術的方法切除鼻息肉。

患者在治療過程中要密切觀察，如果出現新的癥狀，要及時的跟醫(yī)生溝通。