失眠是臨床中常見(jiàn)的一種睡眠障礙，失眠容易醒可能是壓力過(guò)大、不良習(xí)慣、心腎不交、心脾兩虛、神經(jīng)衰弱等原因引起的，此時(shí)應(yīng)盡快前往醫(yī)院求助醫(yī)生，由專業(yè)醫(yī)生針對(duì)臨床表現(xiàn)進(jìn)行規(guī)范檢查和處理。

1、壓力過(guò)大：如果工作或者生活的壓力過(guò)大，可能會(huì)因?yàn)樗八紤]過(guò)多出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。

2、不良習(xí)慣：如果在睡覺(jué)前有飲用咖啡、濃茶等不良習(xí)慣，可能會(huì)因?yàn)榻桓猩窠?jīng)過(guò)度興奮出現(xiàn)失眠的情況。

3、心腎不交：主要是指心臟與腎臟的協(xié)調(diào)出現(xiàn)了失常的現(xiàn)象，如果患者沒(méi)有及時(shí)治療，可能會(huì)因?yàn)樾哪I功能異常出現(xiàn)睡眠障礙，并伴隨身體不安、耳鳴以及咽干口燥等癥狀。

4、心脾兩虛：是心脾虛弱的一種病癥，該疾病的患者常以失眠、健忘和倦怠乏力等癥狀為典型表現(xiàn)。

5、神經(jīng)衰弱：屬于精神病癥的一種類型，神經(jīng)衰弱的患者由于神經(jīng)功能紊亂，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，還可出現(xiàn)精神興奮、易激怒等表現(xiàn)。

失眠人群在日常生活中應(yīng)注意保持良好的睡眠環(huán)境，避免睡在靠近馬路、小吃街等嘈雜聲較高的房間，能夠在一定程度上改善失眠的現(xiàn)象。