女人是否需要補(bǔ)鈣、鐵、鋅不能一概而論，如果沒(méi)有缺乏，一般是不需要的，但如果有明顯的缺乏，一般需要。建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷具體情況之后，再選擇合適的藥物。

鈣、鐵、鋅是身體當(dāng)中比較重要的微量元素。如果女人前往醫(yī)院檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的鈣、鐵、鋅并沒(méi)有出現(xiàn)缺乏情況，通常不需要補(bǔ)充，因?yàn)轭~外補(bǔ)充可能會(huì)使體內(nèi)的微量元素超標(biāo)，反而會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響。

如果檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的鈣、鐵、鋅有明顯的缺乏情況，此時(shí)需要補(bǔ)充，通常在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣、復(fù)方三維亞鐵口服溶液、葡萄糖酸鋅口服液等藥物改善。

平時(shí)要注意飲食調(diào)整，多攝入營(yíng)養(yǎng)類的食物，比如豆制食品、魚(yú)肉、牛奶、瘦肉等。平時(shí)還要注意休息，多參加戶外活動(dòng)。