女人是否需要補鈣、鐵、鋅不能一概而論，如果沒有缺乏，一般是不需要的，但如果有明顯的缺乏，一般需要。建議到醫(yī)院完善相關檢查，由醫(yī)生判斷具體情況之后，再選擇合適的藥物。

鈣、鐵、鋅是身體當中比較重要的微量元素。如果女人前往醫(yī)院檢查時，發(fā)現(xiàn)體內的鈣、鐵、鋅并沒有出現(xiàn)缺乏情況，通常不需要補充，因為額外補充可能會使體內的微量元素超標，反而會對身體健康造成一定的影響。

如果檢查時發(fā)現(xiàn)體內的鈣、鐵、鋅有明顯的缺乏情況，此時需要補充，通常在醫(yī)生的指導下服用葡萄糖酸鈣、復方三維亞鐵口服溶液、葡萄糖酸鋅口服液等藥物改善。

平時要注意飲食調整，多攝入營養(yǎng)類的食物，比如豆制食品、魚肉、牛奶、瘦肉等。平時還要注意休息，多參加戶外活動。