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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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天然維生素 C 和天然維生素 E 的服用效果受多種因素影響，如飲食情況、個(gè)人體質(zhì)、服用目的、藥物相互作用、服用時(shí)間等。 1. 飲食情況：如果日常飲食中富含維生素 C 和 E 的食物攝入較少，可適當(dāng)補(bǔ)充。但如果飲食已經(jīng)能滿足需求，額外補(bǔ)充需謹(jǐn)慎。 2. 個(gè)人體質(zhì)：不同人的身體對(duì)維生素的吸收和利用能力有所差異。例如，一些人腸胃吸收功能較弱，可能需要調(diào)整服用時(shí)間和方式。 3. 服用目的：若是為了增強(qiáng)免疫力，可在身體抵抗力相對(duì)較弱的時(shí)期服用；若為了美容養(yǎng)顏，可長(zhǎng)期規(guī)律服用。 4. 藥物相互作用：正在服用其他藥物時(shí)，要注意其與維生素 C 和 E 可能的相互影響，避免影響藥效。 5. 服用時(shí)間：一般來說，飯后半小時(shí)左右服用較好，此時(shí)胃腸蠕動(dòng)活躍，有利于吸收。 總之，服用天然維生素 C 和 E 要綜合考慮多種因素，且最好在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目服用。
2025-01-10 04:28
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,建議每晚口服一次即可,效果很好,不易多吃
2015-12-10 20:39
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：維生素C和維生素E的服用時(shí)間沒有嚴(yán)格限制，維生素C不要在大量吃水果時(shí)服用，因?yàn)樗緛砭S生素C含量較高，這時(shí)身體維生素C充足，吸收效果自然就會(huì)下降，而維生素E的話有脂肪酸存在時(shí)吸收效果較高，所以飯后服用效果可能相對(duì)好些
2015-12-10 15:56
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，這兩個(gè)藥物主要是抗氧化，增強(qiáng)抵抗力等，這個(gè)使用方法沒有特別要求。謝謝。您好，這兩個(gè)藥物，在使用時(shí)最好分開，飯前飯后辦個(gè)小時(shí)就可以，避免胃酸的破壞。謝謝
2015-12-10 10:30
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