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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你所謂的運動后腿酸痛是乳酸堆積引起的,這個很正常,但是怎樣避免呢,要做到有規(guī)律的運動就可以了
2016-03-10 07:22
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果你經(jīng)常運動還是痛，那是你的乳酸代謝的問題
2016-03-09 20:45
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這很正常，是乳酸堆積引起的。沒事，只要在運動前口服一點50％的葡萄糖就可以了
2016-03-09 18:59
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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運動量比較大的原因吧，要適量的漫漫增加運動量以上是對“運動后肌肉酸痛是怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-09 15:54
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好！運動健身是非常有效的。但是，運動不當也會損害健康。建議您請到運動教練，根據(jù)自己的健康狀況，按照運動處方進行科學的運動健身。北京管大夫
2016-03-09 14:59
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