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可以吃點金貴腎氣丸調(diào)理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜。平時多喝水，少吃草酸鹽含量高的食物，比如菠菜，甜菜等

你好，根據(jù)描述的病情分析屬于腎虛的癥狀，及時的飲食營養(yǎng)，五子衍宗丸。

你的這種情況還是可以懷孕的只是懷孕的幾率偏低了一些的而已，一般正常的懷孕精子活力指數(shù)是a+b大于50%才算是標準的。同時也要注意生活習慣，戒煙酒，多運動、無久坐。