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你好,這個情況首先是應(yīng)該要注意盆腔炎沒有完全治愈,另外就是應(yīng)該要注意由于性生活造成的腰肌勞損或是由于腎虛引起來的這個情況建議應(yīng)該要及時到醫(yī)院去復(fù)查下盆腔炎否已經(jīng)痊愈了,如果已經(jīng)好了,那么可以先注意休息一下,也可以用點局部進行熱敷的,相信是會好起來的,建議注意休息，積極調(diào)整飲食和情緒，一般考慮可以逐漸改善，同時建議注意性生活的衛(wèi)生，建議用藥后及時到醫(yī)院復(fù)查。

還是與盆腔炎有關(guān)，盆腔炎在很短時間很難完全痊愈，所以在癥狀消失后需繼續(xù)服藥鞏固治療，在完全未愈時房事可以出現(xiàn)不舒癥狀，建議繼續(xù)治療，定期復(fù)查，控制房事。注意生活調(diào)養(yǎng)，不要熬夜，注意休息，適當鍛煉，忌辛辣食品。建議你可以考慮適當?shù)木植康臒岱笾委熞幌戮涂梢?，再就是避免著涼以及繼續(xù)定期的復(fù)查，一般情況下這樣的問題和盆腔炎沒有任何的關(guān)系。

首先我不是醫(yī)生，但你這種情況我遇到過幾次，就是沒你這么嚴重。下水前沒做好熱身活動，特別是體質(zhì)偏弱的人，突然下到較冷的水里游泳，比較容易拉傷。我都是休息幾天就自然好了。

有可能是肌肉拉傷，可以使用云南白藥噴霧劑。