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摘要：早產(chǎn)2周或2周以上的小兒，其在兒童期常發(fā)生近視眼。這些兒童發(fā)生近視眼的機理，與低出生體重兒童發(fā)生近視眼的機理是一樣的。 查看全文>>

摘要：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的青少年女生都喜歡留長長的留海，特別是那種斜著的，隨時都有可能頭發(fā)掉下來遮住眼睛，不忙的時候還會用手去縷一縷，忙起來的時候就完全不管不顧的，比如考試的時候?！?查看全文>>

摘要：容易受損傷 孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明。 查看全文>>

摘要：培養(yǎng)良好的閱讀書寫習慣，講究用眼衛(wèi)生。閱讀書寫時應(yīng)有正確的坐姿，脊柱保證正直，身體不前傾，使眼書距離保持在30-50cm（一市尺左右）。不要躺在床上看書，不在行…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)成良好的閱讀、寫字習慣和保持端正的姿勢，眼睛距離書本不少于25-30厘米，不要在運動的車上看書，每連續(xù)閱讀半小時左右應(yīng)休息5分鐘（最好能閉目休息一會）； 查看全文>>

摘要：眼影色彩以同系為好，豐富的眼影色會減弱眼睛的形象。切忌選擇藕荷、淺紫、淡粉、淡藍的眼影，它們會加重眼球外凸的感覺?？Х壬?、帶珠光的棕色是最安全的選擇?；瘖y時可在…… 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口腔潰…… 查看全文>>

摘要：柳根，瘦豬肉，加清水適量煮湯，用食鹽調(diào)味，喝湯吃肉，有祛風清熱、滋陰潤燥、消腫止痛的作用。民間用以治療胃熱風火牙痛，牙齦炎等癥。 查看全文>>

摘要：挑食，營養(yǎng)不均衡也會導致口腔潰瘍的產(chǎn)生。有些人飲食有偏好，不愛吃一些維生素含量多的水果或果蔬，造成體內(nèi)維生素，礦物質(zhì)的缺乏，而導致口腔潰瘍。因此，這類口腔潰瘍患…… 查看全文>>

摘要：如女性在月經(jīng)前后，口腔潰瘍就易復(fù)發(fā)；更年期婦女也有病損增多的現(xiàn)象。而懷孕后，有些女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍就會好轉(zhuǎn)。 查看全文>>

摘要：避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸煙、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果，少吃過辣或過咸的食物，避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。 查看全文>>

摘要：性溫熱，味辛辣，有小毒，易燥熱上火，凡火熱之證或陰虛火旺之病，皆不可食。正如《本草經(jīng)疏》中所告誡：“一切陰虛陽盛，火熱上沖，······口瘡等證，法所咸忌?！?查看全文>>

摘要：干姜（炒黑）9克、黃連15克。上2味為細末，將末搽患處，涎出即愈。本方主治口舌生瘡，不能飲食者，神效。 查看全文>>

摘要：多發(fā)于外感后1～2天，伴有外感癥狀。初起口腔黏膜局部充血、紅腫，微痛，舌尖或唇內(nèi)出現(xiàn)栗粒樣小紅點或小皰疹，12小時內(nèi)皰疹潰破，呈表淺潰瘍，邊界清楚。治宜清熱解毒…… 查看全文>>

摘要：鮮藕100克切片，黑木耳水發(fā)50克，用砂鍋清水煮開約半小時，西紅柿200克切片放入，酌加鹽、味精等調(diào)料再煮10分鐘，雞蛋一個打蛋花成湯。 查看全文>>

摘要：將維生素C藥片壓成面，涂在患處，一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可；若潰瘍面較大，則應(yīng)先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥…… 查看全文>>

摘要：木耳治療也是口腔潰瘍的食療偏方之一，患者可以取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每天2次，堅持幾天后就可以治愈口腔潰瘍。 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍，又稱為口瘡，是發(fā)生在口腔黏膜上的淺表性潰瘍。一旦長了口腔潰瘍，不僅影響吃飯，連心情也可能變差，因此很多人會用口腔含片、潰瘍貼等治療。不過，如果口腔潰瘍…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜治療口腔潰瘍：晚飯后用溫開水漱口后，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷于潰瘍面處，含1～2分鐘后再咽下，連用2～3次，可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。 查看全文>>

摘要：首先，要減少對潰瘍面的刺激，盡量少吃刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等治療口腔潰瘍。這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。 查看全文>>

摘要：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。 查看全文>>

摘要：生地青梅飲：防治口腔潰瘍可以將生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2~3次飲服，可連用數(shù)日。 查看全文>>

摘要：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。功效：養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡。用法：每日1劑，分2～3…… 查看全文>>

摘要：小兒發(fā)生潰瘍后，除做好口腔的清潔護理外，藥物治療是不可缺的。現(xiàn)介紹一種簡易的藥物治療方法：取品服維生素c1片，放在一起研成細粉，用消毒棉蘸少量散粉敷于潰瘍面上，…… 查看全文>>

摘要：清潔口腔后，用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，暫不飲食。15分鐘左右后，可喝水咽下蜂蜜，再繼續(xù)涂拭，一天可重復(fù)涂拭數(shù)遍，以加快愈合。 查看全文>>

摘要：將維生素C藥片1～2片壓碎，撒于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。此方法治療潰瘍效果較好，但對潰瘍面有較大刺激，對象為年齡稍大的兒童。 查看全文>>

摘要：生素C片：取維生素C藥片適量，用一紙對折，把藥片夾其中，用硬物對外擠壓成面，把藥面涂在”口瘡“患處，一兩次就有效。 查看全文>>

摘要：柿子。柿子能夠有效的控制口腔潰瘍的發(fā)展，人們多吃柿子也能夠向體內(nèi)補充相對應(yīng)的營養(yǎng)，對潰瘍創(chuàng)面有一種殺滅作用，堅持吃很快就能夠見到效果。另外提一點，雖然西瓜也富含…… 查看全文>>

摘要：女性日常應(yīng)適當多吃些富含造血原料的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝…… 查看全文>>

摘要：被清代名醫(yī)陳修園贊譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構(gòu)成維生素B12的的重要成分之一，…… 查看全文>>

摘要：菠菜：這是鼎鼎有名的女性貧血的食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點蔬菜吧。 查看全文>>

摘要：注意補鐵。造成貧血，主要是因為缺鐵。日常飲食多注重含鐵的食物補充，如豬肝、瘦肉、紅棗、黑木耳、菠菜、海帶等，也可用鐵鍋烹飪，從外界給飲食注入鐵質(zhì)，還可以搭配缺鐵…… 查看全文>>

摘要：栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，能預(yù)防高血壓、冠…… 查看全文>>

摘要：在日常飲食中，腌制品是一種不可缺少的食物，但是由于它里面含有亞硝胺類化合物，對于潰瘍的愈合非常不利，所以患者在治療期間要少吃腌制食物，尤其好似腌制時間很長的老咸…… 查看全文>>

摘要：加強身體鍛煉，每天堅持鍛煉一個小時，跑步、登山等體育鍛煉，能加強骨骼的造血功能，增加造血細胞。能夠很好的預(yù)防貧血。 查看全文>>

摘要：羊水吸入：由于羊水大量吸入，對胃有一定的刺激作用。新生兒常在生后不久即出現(xiàn)嘔吐，吐出清水、粘液或帶少量血性液體，但一般情況良好，對于羊水吸入導致的頻繁嘔吐可用1…… 查看全文>>

摘要：孩子正處在視力發(fā)育的關(guān)鍵期，需要接觸到外界適當?shù)墓饩€、色彩、圖形的刺激，才能促進發(fā)育得更完善。所以您要盡量為孩子的眼睛提供一個形狀多樣、色彩豐富的環(huán)境。給孩子買…… 查看全文>>

摘要：鈣是較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素，但大家對它的認識還是集中在增進骨骼發(fā)育、防止兒童佝僂病等方面，很少將它與眼睛的發(fā)育聯(lián)系起來，然而醫(yī)學專家們指出，鈣的缺乏是…… 查看全文>>

摘要：找一個十米開外的樹木或者草地，然后一直全神貫注的凝視25秒左右的時間，然后反復(fù)幾次，可以有效放松眼部，緩解眼睛疲勞，特別是視力下降的非常厲害的時候要適當?shù)脑黾渝憽?查看全文>>

摘要：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠…… 查看全文>>

摘要：阿膠瘦肉湯，都知道阿膠具有補血功效，那么將阿膠放入菜肴中亦可達到補血的效果，原材料：瘦豬肉100克，阿膠15克，生姜、胡椒、蔥、味精各適量。先將凈豬瘦肉放入砂鍋…… 查看全文>>

摘要：動物的肝臟是含鐵量非常高的食物，補充氣血再合適不過了。氣血不足的女性朋友們可以多吃一些豬肝、雞肝、鴨肝等等，炒著吃、煮著吃都是很不錯的選擇，幫助女性朋友們補充氣…… 查看全文>>

摘要：因為咖啡里的多酚類物質(zhì)會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。 查看全文>>

摘要：制作方法：取豬血放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再將新鮮菠菜洗凈放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及粳米放入鍋中，加適量清水煮粥，粥熟后放入適量…… 查看全文>>

摘要：葡萄性平，味甘酸，無毒，歷代中醫(yī)均把它奉為補血佳品。葡萄含大量葡萄糖，對心肌有營養(yǎng)作用，由于鈣、磷、鐵的相對含量高，并有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧…… 查看全文>>

摘要：每日晚飯后用溫開水漱凈口腔，取一勺蜂蜜，原汁的最好，敷在潰瘍表面，含1~2分鐘，然后咽下，重復(fù)2~3次，連續(xù)治療2~3天可痊愈。 查看全文>>

摘要：如口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因為這些食物都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。 查看全文>>

摘要：應(yīng)對：如果在吃了某種從沒吃過的食物之后得了口腔潰瘍，要考慮是不是它們引起的，立即停吃停用，記錄下來。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)…… 查看全文>>

摘要：如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、皰疹性口炎、手足口病、天皰瘡和類天皰瘡繼發(fā)潰瘍等，這類口腔潰瘍只要及時采用抗菌、抗病毒、抗過敏等治療措施，或中醫(yī)藥的辨證施治，一般都不會發(fā)生惡…… 查看全文>>