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摘要：孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準(zhǔn)媽媽的飲食規(guī)則里有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強干”。有什么是吃了不會胖，又能滿足你…… 查看全文>>

摘要：由于臨近預(yù)產(chǎn)期，孕婦對分娩的恐懼、焦慮或不安會加重，對分娩“談虎色變”。有些孕婦對臨產(chǎn)時如何應(yīng)付，如有臨產(chǎn)先兆后會不會來不及到醫(yī)院等過于擔(dān)心，因而稍有“風(fēng)吹草動…… 查看全文>>

摘要：孕媽媽應(yīng)首選糖含量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也別超過500克，而妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者則要減半，最好等血糖控制平…… 查看全文>>

摘要：如今，學(xué)習(xí)肚皮舞的人越來越多。近日，意大利米蘭大學(xué)研究人員用時3年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肚皮舞可以幫助治療性交疼痛、陰道痙攣等婦科病，還能預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。 查看全文>>

摘要：卵子和精子的生長發(fā)育期約為三個月，在孕前三個月就應(yīng)開始為妊娠作準(zhǔn)備。所以，如果孕前三個月至半年有較好的身體狀態(tài)，對胎寶寶的健康發(fā)育是很有幫助的。 查看全文>>

摘要：母乳喂養(yǎng)自己的寶寶是每個新媽媽的愿望，但也有些新媽媽由于種種限制不得不放棄或減少母乳喂養(yǎng)，母乳不足便是其中的一個原因。那么，母乳不足是怎樣引起的呢？ 查看全文>>

摘要：一個孩子有點少，生二胎又不符合條件，于是一些育齡夫婦夢想著能生雙胞胎。近日，記者發(fā)現(xiàn)有網(wǎng)友在微博上咨詢一種叫“多仔丸”的藥。什么是“多仔丸”，吃了真能懷上雙胞胎…… 查看全文>>

摘要：電腦在開機時其周圍存在的電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場。 查看全文>>

摘要：由于子宮收縮無力、胎位不正、胎兒發(fā)育不良等，又會影響嬰兒的健康。所以，女性在24－27歲生育比較合理，最好不超過30歲，特別不要超過35歲。因為婦女年齡過大，卵…… 查看全文>>

摘要：孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。 查看全文>>

摘要：很多準(zhǔn)媽媽抱怨懷孕時，經(jīng)常會覺得心悸氣悶，還會惡心孕吐，就會想吃些零食。但是，又擔(dān)心吃太多巧克力、糖果、果仁等零食，對寶寶不好。孕婦是個特殊群體，到底吃哪些零食…… 查看全文>>

摘要：雞蛋是媽媽孕期當(dāng)中不可缺少的營養(yǎng)飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 查看全文>>

摘要：據(jù)一家婦產(chǎn)科醫(yī)院的統(tǒng)計，90%的孕婦在產(chǎn)前體檢時被診斷為“超重”，從而進行減重控制。專家指出，女性在懷孕后，整個孕期體重應(yīng)增加9～15千克，食量攝入比平時大約增…… 查看全文>>

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摘要：媽媽在生了寶寶之后，消化功能減弱，而產(chǎn)后的飲食通常營養(yǎng)好，攝取的熱量過多，一旦活動量減少，過多的熱量就轉(zhuǎn)化為脂肪積存在皮下和體內(nèi)各組織中，人就容易發(fā)胖。產(chǎn)后減肥…… 查看全文>>

摘要：白領(lǐng)孕媽媽工作壓力大，顧慮也比較多，產(chǎn)前容易換焦慮癥，需要調(diào)節(jié)好心情，處理好生活的事情，要保持好愉快的心情。 查看全文>>

摘要：紅棗香蕉都可以吃。水果當(dāng)然可以。乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽的體內(nèi)，如果媽媽長期處于營養(yǎng)不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。 查看全文>>

摘要：在骨盆外層肌肉的出口處形成一個環(huán)，稱為括約肌，括約肌能使這些出口緊密地密合，特別是在腹部用力的時候，當(dāng)笑、咳嗽或打噴嚏的時候。產(chǎn)后如果能夠堅持運動，盆底肌肉可以…… 查看全文>>

摘要：除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。妊娠紋成了產(chǎn)后女人美麗的殺手，而雞蛋就有去除妊娠紋的作用。 查看全文>>

摘要：有資料表明，將近50%以上的準(zhǔn)媽媽在孕期會貧血，貧血不僅會損害準(zhǔn)媽媽自身的健康，對胎寶寶的生長發(fā)育也著不良影響，因此一定要做好防治對策。 查看全文>>

摘要：胎兒的生長發(fā)育有一定的規(guī)律性，從受孕到孕3月時，胎兒的大部分器官已基本形成，以后主要是繼續(xù)生長和各種功能的發(fā)育。一般來說，懷孕前3個月往往是整個妊娠最關(guān)鍵的階段…… 查看全文>>

摘要：科學(xué)研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內(nèi)一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節(jié)律。 查看全文>>

摘要：有調(diào)查表明，大多數(shù)關(guān)系融洽的夫婦都認為新婚初期性滿足水平最高。然而，反向的統(tǒng)計也令人擔(dān)憂。一項蜜月階段的研究表明，約有20%的人在這個階段出現(xiàn)性方面的問題。在這…… 查看全文>>

摘要：目前，不孕癥威脅著很多人的幸福生活，不過，別驚慌，更不必病急亂投醫(yī)。理智地選一家正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院，在確認自己生育天賦沒有毛病的前提下，不妨仔細檢查一下自己在生活方…… 查看全文>>

摘要：研究發(fā)現(xiàn)，父母美貌傳女不傳男。相貌好不好，不要輕易怪父母?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，對于男孩來說，他只能從父親身上得到“男人味”的遺傳，至于自己長得好不好看，則不取決于父母容…… 查看全文>>

摘要：臨產(chǎn)前夕會出現(xiàn)一些生產(chǎn)的先兆，表明就要臨產(chǎn)了。 查看全文>>

摘要：不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，另外，女性睡姿不正確有可能導(dǎo)致不孕。對女性來說，最好的睡姿是向右側(cè)臥。 查看全文>>

摘要：沒有大把的時間耗在健身房？沒有精力去分析各種方法的有效性？OK，沒有問題，女人擁有持續(xù)健康的孕力，其實并不難。以下五種運動都是維持孕力的方式。你可以選擇其中的一…… 查看全文>>

摘要：B超單還有一個妙處，就是讓B超單告訴你寶寶的性別 查看全文>>

摘要：根據(jù)德國、挪威和美國的研究，在秋天出生者則以10月和11月者最幸運，他們的壽命最長，亦最少病痛。不過，1~18歲情況就出現(xiàn)變化，較年幼者變得更加成熟，可以迎頭趕…… 查看全文>>

摘要：紫菜去凈雜質(zhì)，用手掰成碎塊；水發(fā)冬菇、豆腐干都切成細絲；竹筍洗凈去硬殼煮熟也切成細絲；小白菜洗凈，修齊備用；姜洗凈去皮切成姜末。 炒鍋放在火上，倒油燒熱，放入冬…… 查看全文>>

摘要：十月懷胎的過程，除了孕育新生命，還將給你的身體帶來什么呢？據(jù)說做了母親之后，不但體形改變，生活更加操勞，還可能使一些疾病的患病風(fēng)險大大增加，到底是不是這樣的呢？ 查看全文>>

摘要：對于生男生女的問題，一直說法頗多。有人說，生男還是生女可以從孕媽咪的身上找到答案，這是真的么？一起聽聽專家怎么說吧！很早之前就聽說，肚子里懷的胎寶寶性別不同時，…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)血生精、滋陰養(yǎng)肝、補益臟腑、清熱生津、下乳催乳，產(chǎn)后婦女及乳母食用能促進母體恢復(fù)及乳汁分泌。 查看全文>>

摘要：由于月經(jīng)期腰部、腹部會大量出汗，也容易產(chǎn)生細菌感染，所以，最好選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，而且應(yīng)該做到每天換洗。 查看全文>>

摘要：在產(chǎn)房里經(jīng)常會有這么奇怪的一幕：一家人圍著新生兒歡天喜地，唯獨產(chǎn)婦陰沉著臉，要么發(fā)呆，要么動不動就發(fā)脾氣，沒人的時候則抹淚，有時還用被子蒙頭大哭。要小心了，這有…… 查看全文>>

摘要：民以食為天，然而病從口入，孕前不良的飲食習(xí)慣會危及到將來寶寶的健康，讓我們做個優(yōu)秀出色的未準(zhǔn)媽媽吧。 查看全文>>

摘要：婦女產(chǎn)后乳少，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用，如與葷菜一起烹制，效果更佳。食素的媽媽們就更要好好看看啦。 查看全文>>

摘要：潮鯛魚切片加腌料腌約30分鐘，洋蔥、紅蘿卜洗凈并切片備用。香菇加水、泡軟，切片，將腌好的魚片沾上地瓜粉，炸熟備用。另起油鍋，爆香姜末、蔥末及香菇，再入調(diào)未料及太…… 查看全文>>

摘要：隨著冬季的到來，不少準(zhǔn)媽媽的皮膚會不知不覺變得泛黃或發(fā)黑，失去光澤和透明感。紫外線、干燥、生活習(xí)慣、季節(jié)的變化，以及每天不當(dāng)?shù)募∧w護理都會導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽膚色暗淡?，F(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：嬰兒吸吮不當(dāng)是乳頭疼痛的最常見原因。掌握正確的哺乳姿勢是預(yù)防乳頭疼痛和皸裂的關(guān)鍵。 查看全文>>

摘要：懷孕后內(nèi)分泌變化易誘發(fā)腰椎錯位，要是孕前不注意保護腰椎，有癥狀不及時干預(yù)，只會使孕后及產(chǎn)后“手尾”更長更麻煩。 查看全文>>

摘要：從準(zhǔn)備懷孕開始，你發(fā)現(xiàn)可愛的妻子在向各類美食進軍了，大有為了寶寶的質(zhì)量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚，但是也別忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，…… 查看全文>>

摘要：有一些孕婦，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲有血跡，以為要生了，一家人立即全部趕到醫(yī)院來，結(jié)果醫(yī)生說還早呢。見紅是分娩的先兆，一般12-48小時就應(yīng)該臨產(chǎn)，但如果流出來的血是鮮紅…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)媽媽如果能提前獲得生產(chǎn)的相關(guān)資訊，包括什么是產(chǎn)兆，什么是危險征兆，何時到醫(yī)院待產(chǎn)，待產(chǎn)中可能遇到的狀況，那么當(dāng)產(chǎn)兆真正開始時就能從容面對了。 查看全文>>

摘要：由于采暖期胚胎停孕率高，有習(xí)慣性流產(chǎn)病史的女性，冬季最好不要懷孕。 查看全文>>

摘要：也許，你感到提這種問題有點蠢。其實根本不是，敢于提出纏繞自己的問題，說明你非常的理智和聰明。因為懷孕期的身體需要特殊的防護！孕期如果有什么不適，一定要去醫(yī)院看看…… 查看全文>>

摘要：常常聽到很多準(zhǔn)媽媽抱怨說：懷孕后總是睡不好。豆豆媽覺得很奇怪，為什么我懷孕的時候還能睡得很香呢?詳細了解才知道，原來這些準(zhǔn)媽媽的睡眠習(xí)慣跟豆豆媽很不同，所以睡眠…… 查看全文>>

摘要：分娩前產(chǎn)婦飲食吃什么水果好呢？除了熱量高并富含蛋白質(zhì)的水果如：榴蓮、香蕉、桂圓等水果外，婦產(chǎn)科專家推薦產(chǎn)婦要多吃水果：山楂，尤其適合那些產(chǎn)后惡露多，食欲差，而且…… 查看全文>>