摘要：蘋果中含有對肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng)，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分，另外蘋果中的營養(yǎng)成分還能夠…… 查看全文>>

摘要：將洗發(fā)水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發(fā)上。盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑…… 查看全文>>

摘要：少吃甜食。食用過量糖分，特別是果糖，將會造成前額禿頭。當禿頭病人減少糖分的攝取后，禿頭速度有明顯減緩趨勢。 查看全文>>

摘要：盡量少噴發(fā)膠。因為很多人冬天一周只洗一次發(fā)，頭皮上積下來的污垢及發(fā)膠水很難洗干凈，會增加頭屑的產(chǎn)生。 查看全文>>

摘要：要達到防靜電的最佳效果，洗發(fā)后一定要使用護發(fā)素，還可以用免洗潤發(fā)露來對付毛糙。 查看全文>>

摘要：大麥又名飯麥牟麥糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質(zhì)脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效為清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養(yǎng)顏烏發(fā)等。其營養(yǎng)豐富，易于消化…… 查看全文>>

摘要：指力勁道深入5～6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新開始按，按到不痛或疼痛減輕為止。按摩有利于活絡整個頭部的氣血循環(huán)，疏…… 查看全文>>

摘要：剛洗完還在打結(jié)的頭發(fā)不要梳，等干了以后再用寬齒梳輕輕梳通。濕潤的頭發(fā)更易斷且更易受損，所以切記別在頭發(fā)半干之前就急忙把頭發(fā)梳開。 查看全文>>

摘要：若要避免頭發(fā)受損，應將頭發(fā)徹底浸濕，然后再涂上洗發(fā)水。使先用手掌將少量洗發(fā)水搓勻。使用泡沫洗發(fā)，時間不超過30秒。洗發(fā)之后，用涼水清洗頭發(fā)，以便將水份鎖在發(fā)髻中…… 查看全文>>

摘要：每天都洗頭：隨著秋天的到來，溫度也開始慢慢降低。很多人認為，天氣轉(zhuǎn)涼，汗液分泌得少了，就可以不用天天洗發(fā)了。這樣的想法是錯誤的。秋天風沙大，外界的灰塵加上自身新…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)過整個夏日強大紫外線的傷害，頭皮的水油平衡遭到破壞，令頭皮變得敏感。建議每天起床與入睡前用手指按摩頭皮對，促進頭部血液循環(huán)。按摩時先將手指輕輕擠按耳朵兩側(cè)，然…… 查看全文>>

摘要：洗發(fā)時，想到等下還要使用免洗護發(fā)素，所以在洗頭時，就不再使用護發(fā)素了。這是錯誤的。 查看全文>>

摘要：要防止頭發(fā)的干燥，適當?shù)钠ぶ潜仨毜模残枰乐蛊ぶ^多導致堵塞毛孔，所以需要積極而有規(guī)律地清潔頭發(fā)和頭皮。尤其在冬季，人清潔身體和頭發(fā)的次數(shù)會因為寒冷而有所…… 查看全文>>

摘要：燙發(fā)后應補充一些含蛋白質(zhì)、水分的護法用品，可以有針對性地選用一些香波、護發(fā)素以及補充營養(yǎng)的精華素，做護理性焗油也是不錯的選擇。 查看全文>>

摘要：換季如何護理頭發(fā)呢，按摩就是一個很好護發(fā)方法，“土壤”健康，頭發(fā)才能盈亮。睡前，盤腿做在床上，靜下心，閉上雙眼，用十指指腹輕輕按壓頭皮，由前往后，由中央往兩側(cè)，…… 查看全文>>

摘要：頭發(fā)最外面的毛鱗片猶如頭發(fā)的保護膜，如果在烈日下長時間暴曬，最容易破壞頭發(fā)的毛鱗片，導致頭發(fā)水分流失，出現(xiàn)干燥、枯黃、易脆等發(fā)質(zhì)毛病，因此外出時最好佩戴寬邊遮陽…… 查看全文>>

摘要：頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔，才能保持發(fā)囊呼吸暢通，防止附著物氧化頭皮，加速衰老。正確的洗頭方法，不僅不會越洗越干，還能改善頭發(fā)的生長環(huán)境。 查看全文>>

摘要：營養(yǎng)不良性黃發(fā)：主要是高度營養(yǎng)不良引起的，應注意調(diào)配飲食，改善機體的營養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成…… 查看全文>>

摘要：燙過的頭發(fā)本身就有受損，護發(fā)素自然不能少，每次洗頭發(fā)的時候，堅持用護發(fā)素，可以讓頭發(fā)好很多哦。 查看全文>>

摘要：色素護理又稱半永久性染發(fā)，通過護理的形式為頭發(fā)補充色素。受損發(fā)質(zhì)的蛋白質(zhì)流失后，頭發(fā)的色素也就流失了，頭發(fā)暗淡無光也失去了彈性。在補充足夠的色素和蛋白質(zhì)后，才能…… 查看全文>>

摘要：精神壓抑、焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。應經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅…… 查看全文>>

摘要：除了遺傳因素，干枯的頭發(fā)是長時間缺乏護理和化學品殘留的后遺癥。當然，精神壓力、內(nèi)分泌的變化以及飲食的平衡與否等等也會對發(fā)質(zhì)產(chǎn)生或多或少的影響。選用一種配方特別溫…… 查看全文>>

摘要：要想快速擁有一頭長發(fā)，就要對阻塞毛囊的美發(fā)品說“No”，同時不要使用那些易使水分快速流失的美發(fā)工具。每周一次簡單的DIY 護發(fā)，就可以很大程度上彌補你頭發(fā)的損傷…… 查看全文>>

摘要：尤其是染后發(fā)絲發(fā)尾的部分，因為干燥狀況特別顯著，要特別加強喔！使用乳狀的護發(fā)產(chǎn)品保養(yǎng)來讓頭發(fā)干燥現(xiàn)象減緩。 查看全文>>

摘要：好的洗發(fā)習慣，會讓你有一頭健康的秀發(fā)。記得先將洗發(fā)精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹將泡泡推入發(fā)絲間，以避免洗發(fā)精傷害頭皮；要用指腹輕輕按摩頭發(fā)，就連沖水的時候也不…… 查看全文>>

摘要：促進頭皮血液循環(huán)。葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進血液將養(yǎng)分送達身體的組織和器官，頭發(fā)的生長也因此得到更大的動力。 查看全文>>

摘要：首先用毛巾來濕潤頭發(fā)。首先將頭發(fā)根據(jù)紋理分成上下左右四個部分，然后用濕潤半干的毛巾，以折疊的手法夾住頭發(fā)，并順著毛鱗片的方向，從上往下推開，來回兩遍。 查看全文>>

摘要：很多人以為用熱水洗頭可去油脂，事后用冷水沖更可收縮毛孔，這樣來保持頭發(fā)干爽。 查看全文>>

摘要：精神壓抑、焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。應經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅…… 查看全文>>

摘要：何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許，何首烏加水煎湯，去渣留汁，與粳米、大棗、冰糖同煮粥喝，每日1次。 查看全文>>

摘要：戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮屑的產(chǎn)生。 查看全文>>

摘要：雙手微曲，分別放于頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘后，再打圈按摩一分鐘。重復此動作3次。 查看全文>>

摘要：用按摩法治療頭屑過多，往往可收到較好的效果。因為通過按摩可使頭部皮膚溫度升高，血液循環(huán)加速，從而改善了頭部的血液循環(huán)，使新陳代謝恢復正常，同時使頭皮的附屬器官（…… 查看全文>>

摘要：首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長發(fā)的發(fā)尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。 查看全文>>

摘要：主要是高度營養(yǎng)不良引起的，應注意調(diào)配飲食，改善機體的營養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱…… 查看全文>>

摘要：夏季頭發(fā)問題主要集中在新陳代謝加劇，油脂分泌過旺，頭皮屑出現(xiàn)的幾率增加，容易累積臟物并堵塞發(fā)囊，從而引起脫發(fā) 查看全文>>

摘要：在經(jīng)過一天忙碌的生活后，洗發(fā)前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗發(fā)。洗頭前先用寬齒梳子將頭發(fā)理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭發(fā)。 查看全文>>

摘要：打濕后的頭發(fā)容易糾結(jié)、斷裂。所以清洗前，一定要將頭發(fā)梳順。 水溫過高會加重頭皮的敏感癥狀 查看全文>>

摘要：雞蛋內(nèi)膜去黑頭的作用類似于去黑頭的“豬鼻貼”產(chǎn)品，可以有效將毛孔中的黑頭撕出來，又由于雞蛋內(nèi)膜因含有較高氨基酸，有利于皮膚的生長和創(chuàng)面的愈合。所以，就算是將黑頭…… 查看全文>>

摘要：使用磨砂膏前先將鼻子弄濕，然后用磨砂膏在鼻子部位輕輕打圈，讓黑頭隨外力排出。不過此法對于比較頑固及大顆粒的黑頭效果不大，只適用于細粒形態(tài)的黑頭。 查看全文>>

摘要：食鹽去黑頭的正確操作方法為，用鹽（食鹽即可）適當涂在鼻子上打圈圈按摩，你會感受鹽漸漸消融，持續(xù)按摩，過十分鐘左右用清水洗潔凈！ 注意：有痘痘或許創(chuàng)傷之類肌膚的肯…… 查看全文>>

摘要：選擇適合混合性肌膚的潔面產(chǎn)品，啫喱的質(zhì)地很清爽，用起來很舒服。洗臉不要太大力，如果覺得T區(qū)特別油，可以在出油的部位多洗一遍，兩頰用力輕柔一些。 查看全文>>

摘要：不要圖清爽只涂化妝水，在夏季可選用質(zhì)地較輕薄的保濕乳液或凝霜，也可配合保濕精華深層補水。而且，對于熟齡肌膚來說，晚上并沒有必要繼續(xù)控油，讓肌膚 自由呼吸 ，反而…… 查看全文>>

摘要：這種吸油面紙含有細微的粉質(zhì)，同時兼具吸油與補妝的功效，特別適合有化妝習慣的人。 查看全文>>

摘要：中指、無名指、小指第一個關節(jié)處的肌膚最為細膩、柔潤，用這個部位涂抹粉底，最能增加底妝的保濕度及持久力，防止脫妝。 查看全文>>

摘要：洗面奶的清潔力度太大，短時間內(nèi)看似能把臉洗的特別干凈，而且能起到控油效果。但長久使用會讓皮膚變干。所以，即使是夏天也最好使用溫和、清潔力度適中的洗面奶洗臉。這樣…… 查看全文>>

摘要：保濕成分更豐富，能調(diào)整肌膚的PH值。高機能化妝水通常還會添加其他的附加成分，一次滿足肌膚的多重需求，非常適合熟齡肌膚使用。但高機能化妝水所含的油性保濕成分通常不…… 查看全文>>

摘要：正常肌膚的油脂和水分分泌應處于一種平衡狀態(tài)，過多的潔面會導致臉部油脂的損失，從而會造成水油分泌不平衡，反而更會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。 查看全文>>

摘要：T字部位是臉上最肥沃的一塊土地，也是油膩感最先發(fā)作的地帶，只要一照到火辣辣的太陽，汗水和油脂就頻頻冒出來，讓臉上的各種缺點無所遁形，毛孔也跟著放大好幾倍。油性肌…… 查看全文>>

摘要：油光重災區(qū)要重點清潔——T區(qū)油脂腺多，油脂分泌超級旺盛，潔面時一定要把重點放在額頭，兩側(cè)鼻翼及下巴部位。 查看全文>>