摘要：人的正常皮膚表面PH值約為7.0左右，人的皮膚只有在正常的PH值范圍，才能使人的皮膚處于吸收狀態(tài)，從而達(dá)到滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)，溫和而不傷皮膚。嬰兒潤(rùn)膚乳的pH值約為4.7…… 查看全文>>

摘要：首先將雞脯肉切成絲，放入蛋清、淀粉拌好，放入沸水中稍燙后取出放入湯碗內(nèi)；其次將火腿絲冬菇絲連同清湯倒入鍋中，加鹽、胡椒粉旺火燒至湯沸后，沖入裝雞絲的湯碗內(nèi)即可。 查看全文>>

摘要：敏感肌膚容易因?yàn)槭褂貌贿m合的護(hù)膚用品導(dǎo)致皮膚表面干燥、發(fā)紅、脫皮等，因此需要細(xì)心挑選護(hù)膚品。同時(shí)由于敏感肌膚的自身角質(zhì)層代謝力及防御力不足，需用接近肌膚的乳液來(lái)…… 查看全文>>

摘要：秋冬季美白保濕要注意合理飲水，補(bǔ)充水分以彌補(bǔ)秋燥對(duì)體液的消耗。一般來(lái)說(shuō)，每天喝6—8杯水，就能滿足皮膚內(nèi)部的需要，使得機(jī)體新陳代謝得以正常運(yùn)行，并有效地將人體廢…… 查看全文>>

摘要：芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纖維能有效抑制人的食欲。此外，芹菜還富含葉酸、維生素C和維生素K。因?yàn)榍鄄酥泻写罅克?，它還能中和胃酸，有效治療胃灼熱…… 查看全文>>

摘要：普洱茶茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。還含有胡蘿卜素，它在腸壁…… 查看全文>>

摘要：蔬果是最為營(yíng)養(yǎng)健康的補(bǔ)水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當(dāng)然還有一些補(bǔ)水的水果，如石榴、葡萄、蘋(píng)果，這些蔬果能補(bǔ)充肌膚水份，同時(shí)還有助于保…… 查看全文>>

摘要：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷，苦瓜對(duì)皮膚有滋潤(rùn)、美白、鎮(zhèn)靜、保濕等功效，特別是夏季肌膚水分流失多，容易變黑，此時(shí)用苦瓜美白保濕，簡(jiǎn)單方便又有明顯的效果。曬完太陽(yáng)…… 查看全文>>

摘要：完了往鏡子里一看，真是嚇一跳，白嫩嫩的，皮膚也變得水水的。而且揭下面膜的時(shí)候，不知道是不是心理作用，覺(jué)得沒(méi)有敷到的眼睛周圍跟旁邊的比黑了很多。 查看全文>>

摘要：千萬(wàn)不要過(guò)度清潔肌膚，那反倒會(huì)刺激皮膚分泌更多的皮脂以維持表皮肌膚的油分。所以建議選擇中性且質(zhì)地溫和的產(chǎn)品，在清除表皮多余油脂的同時(shí)，保持肌膚水油平衡。 查看全文>>

摘要：作為藥材，絲瓜水能促進(jìn)新陳代謝，柔和吸附老廢角質(zhì)，清除深層污垢，抑制黑色素細(xì)胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚回復(fù)幼嫩光潔，令膚質(zhì)變得柔潤(rùn)亮澤。 消炎：…… 查看全文>>

摘要：因?yàn)榈匦囊εc肌膚內(nèi)膠原蛋白的流失，輕熟女的毛孔逐漸會(huì)從圓形慢慢擴(kuò)大成橢圓形，因此在保養(yǎng)部分，還是可以用局部控制油脂分泌，另外要勤于保濕保養(yǎng)，肌膚會(huì)更飽滿，看起…… 查看全文>>

摘要：將適量的蘆薈汁液與苦瓜汁混合，攪拌均勻，然后將混合后的汁液涂抹在皮膚上，十五分鐘之后，再用溫水清洗干凈。蘆薈可以幫助皮膚補(bǔ)水保濕，消炎殺菌，而苦瓜性涼，也可以幫…… 查看全文>>

摘要：首先做海藻面膜要選擇比較好的海藻，好海藻出骨膠原多且快；好的海藻一加水，攪動(dòng)兩下，一分鐘內(nèi)就會(huì)出很多的骨膠元。而且等骨膠元完了，海藻干成一團(tuán)的時(shí)候，再加水，還能…… 查看全文>>

摘要：空氣濕度降低，皮膚角質(zhì)層不能及時(shí)調(diào)節(jié)足夠的保濕因子，而油脂腺的活躍能力也在減低，臉上的油脂便會(huì)減少，因此皮膚就容易繃緊，在眼下及鼻旁更會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋。保濕做好可防細(xì)…… 查看全文>>

摘要：夏天之后皮膚變得粗糙，角質(zhì)層漸漸增厚變得十分不健康，容易在秋冬季引發(fā)一連串的皮膚問(wèn)題，也會(huì)影響保濕補(bǔ)水產(chǎn)品的吸收力和皮膚的保水力。所以，秋季保濕工作前最關(guān)鍵的一…… 查看全文>>

摘要：冬季用冷水洗臉，想必大家一聽(tīng)都會(huì)拒絕，實(shí)際上用冷水洗臉是冬季護(hù)膚中最好的方法，因?yàn)椴坏谠缟洗碳に?，還能刺激到面部肌膚血液循環(huán)，讓膚色也變得更有光澤，也會(huì)讓干…… 查看全文>>

摘要：有些美眉覺(jué)得自己的肌膚并不干燥，因此，也就不太重視保濕這項(xiàng)護(hù)膚工作，實(shí)際上，肌膚干不干與保濕并不沖突，每天在做的保濕補(bǔ)水工作，就是為了防止肌膚變得干燥和起皮，從…… 查看全文>>

摘要：美麗的皮膚，分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質(zhì)層，由于角質(zhì)層本身具有吸收水分和阻止皮膚里的水分快速散發(fā)的功能，因此角質(zhì)層保持了一定的含水量，維持皮膚的…… 查看全文>>

摘要：科學(xué)證明一下子喝很多水對(duì)于緩解肌膚干燥微乎其微，因?yàn)殡m然水分向皮膚細(xì)胞輸送，但通常是還沒(méi)有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。而且大量飲水還會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦…… 查看全文>>

摘要：肌膚缺水就要補(bǔ)水，而補(bǔ)水最根本和有效的就是喝水。醫(yī)學(xué)研究表明：健康的肌膚表層應(yīng)有12%-15%的水分，含水量充足的肌膚，看起來(lái)水靈靈，不但柔軟光滑，摸起來(lái)更是充…… 查看全文>>

摘要：一般情況下，辦公室里的溫度都比較恒溫，相比于室外，室內(nèi)的通風(fēng)效果就沒(méi)有那么好，而且長(zhǎng)期面對(duì)著電腦的我們肌膚更容易出現(xiàn)水油不平衡的現(xiàn)象，美眉們不妨適當(dāng)涂抹一些清潤(rùn)…… 查看全文>>

摘要：挑選：選擇溫泉噴霧，不會(huì)刺激到敏感皮膚，其中含有低濃度的礦物質(zhì)及微量元素，還能夠?qū)ζつw產(chǎn)生舒緩和修護(hù)的作用?；蛘哌x擇磁化的噴霧，其中含有某些成分的磁化水，能夠緩…… 查看全文>>

摘要：很多美眉平時(shí)進(jìn)行肌膚護(hù)理的時(shí)候總是將保濕乳液和化妝水分開(kāi)使用，但是保濕效果卻不太明顯。要想充分發(fā)揮保濕乳液的功效，不妨將化妝水混入適當(dāng)?shù)娜橐?，一起使用補(bǔ)水保濕效…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)過(guò)日曬的肌膚，溫度會(huì)升高，甚至產(chǎn)生發(fā)紅的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候，可以使用保濕噴霧來(lái)為肌膚降溫，舒緩肌膚不適，起到一個(gè)鎮(zhèn)靜舒緩的作用。如果有條件，可以先把保濕噴霧放在冰…… 查看全文>>

摘要：將肌膚長(zhǎng)久地泡在水里，反而會(huì)讓肌膚更加干燥。過(guò)熱的水溫或者每天的泡澡，都會(huì)損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護(hù)作用。記得游泳的時(shí)候因長(zhǎng)久泡在水里而起皺的手嗎。水分會(huì)破…… 查看全文>>

摘要：美眉們總是用護(hù)膚品、爽膚水來(lái)為肌膚補(bǔ)水保濕，而保濕護(hù)膚品也要選擇得當(dāng)，才能夠起到好的保濕效果。建議美眉們盡可能的多去選擇含有維生素的面霜，尤其是含有維生素C、維…… 查看全文>>

摘要：柑橘類溫和的個(gè)性讓它在這個(gè)秋天成為水果之王，雖然現(xiàn)在每個(gè)季節(jié)都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說(shuō)，單單是想到它的清新味道，就夠…… 查看全文>>

摘要：很多皮膚干燥的人認(rèn)為，蛻死皮會(huì)對(duì)皮膚帶來(lái)更多傷害，但是干燥、暗沉的皮膚需要去除表層皮膚，干凈清爽的新皮膚才會(huì)煥發(fā)光彩。在面部使用時(shí)，選擇溫和、顆粒細(xì)小的磨砂膏，…… 查看全文>>

摘要：眼部皮膚最薄，同時(shí)又缺乏皮脂腺的保護(hù)，水分流失的速度與其他部位的皮膚相比也是最嚴(yán)重的。流失水分的同時(shí)，細(xì)紋也將隨之而來(lái)。眼部保濕刻不容緩。除了用補(bǔ)水眼霜外，眼膜…… 查看全文>>

摘要：冬季天氣干燥，皮膚緊繃，容易產(chǎn)生皺紋，需要調(diào)節(jié)環(huán)境濕度，可以在暖氣上或火爐旁放置水盆，或多養(yǎng)些花草，既美化居室，又起到保濕作用，如手干裂，晚上可用熱水洗后，再用…… 查看全文>>

摘要：檸檬汁中不僅含有大量的水分，更含有大量的維生素C，在幫助肌膚保濕補(bǔ)水的同時(shí)，還能夠有效美白滋潤(rùn)肌膚。香蕉可以非常的滋潤(rùn)緊致肌膚，橄欖油針對(duì)于干性肌膚來(lái)講，是非?！?查看全文>>

摘要：有些MM習(xí)慣性地把護(hù)膚品倒在手掌心，揉搓一遍之后，再涂抹在臉上，實(shí)際上，這樣一來(lái)，護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)都被手掌心所吸收了，再到臉上根本沒(méi)剩下多少。涂抹保濕精華更是如此…… 查看全文>>

摘要：甘油并不是什么特別的成分，甘油在護(hù)膚品中的重要作用就是保濕，50年前就已經(jīng)被利用，跟透明質(zhì)酸、膠原蛋白等著名大牌保濕成份相比，甘油只能算是個(gè)自然的配角。但是，當(dāng)…… 查看全文>>

摘要：每天清潔面部結(jié)束后，在面部涂抹適量保濕凝膠類產(chǎn)品，也可以局部使用，比如用在需要補(bǔ)水和毛孔粗大的部位。凝膠的使用量可以厚一點(diǎn)，之后用保鮮膜將涂有凝膠的部位蓋住，有…… 查看全文>>

摘要：是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，才能真正做好保濕。選擇保濕產(chǎn)品時(shí)，最好能花些時(shí)間看看它的成分標(biāo)識(shí)，盡量保證其含有多種類型的有效成分，例如一瓶同時(shí)有“吸水”…… 查看全文>>

摘要：干性皮膚缺水現(xiàn)象最為明顯，肌膚容易在干燥的秋季形成細(xì)小皺紋。使用偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品會(huì)有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。除了注意保濕外，也要多涂一些滋潤(rùn)成分…… 查看全文>>

摘要：在恒溫的環(huán)境下，環(huán)境總是容易缺水，所以在干燥的情況下要隨時(shí)保持補(bǔ)水，可以在辦公室準(zhǔn)備一瓶保濕化妝水，上班休息時(shí)間通過(guò)化妝棉印在肌膚上，給干燥的肌膚帶來(lái)滋潤(rùn)。注意…… 查看全文>>

摘要：都知道普洱茶有著極強(qiáng)的保健養(yǎng)生功效，其實(shí)，美眉們也可以利用普洱茶作為原材料，制作成爽膚水，護(hù)膚補(bǔ)水效果可是極好的。做法也非常簡(jiǎn)單方便，美眉們只需要準(zhǔn)備適量的普洱…… 查看全文>>

摘要：日常生活中每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過(guò)的涼開(kāi)水進(jìn)行洗臉的話，那么就可以使得皮膚更具抗干燥的能力。這是因?yàn)闆鲩_(kāi)水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能…… 查看全文>>

摘要：避免鼻部皮膚粗糙干燥起皮，你需要及時(shí)為鼻部皮膚做好保濕工作，每日清潔皮膚之后，將適量的保濕霜涂抹在鼻子上，并且輕柔按摩，促進(jìn)鼻部皮膚對(duì)保濕霜的吸收，來(lái)讓鼻部皮膚…… 查看全文>>

摘要：化妝水是用在清潔皮膚后的護(hù)膚品，它對(duì)皮膚的補(bǔ)水作用也是不容忽視的。也許習(xí)慣了將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部，這是錯(cuò)誤的，這樣會(huì)使化妝水中的水分及養(yǎng)分流失掉，正確的…… 查看全文>>

摘要：潔面后肌膚的毛孔會(huì)微微張開(kāi)，這也是最好的補(bǔ)水時(shí)機(jī)哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有“立竿見(jiàn)影”的補(bǔ)水效果，所以MM們洗臉后一定不要忘了拍上爽膚水給肌膚…… 查看全文>>

摘要：面膜更多是用來(lái)急救，過(guò)于頻繁使用會(huì)讓肌膚變得暗沉和失去防護(hù)能力，皮膚也無(wú)法承受這樣的負(fù)擔(dān)，所以敷保濕面膜要適當(dāng)，不要天天敷，一周敷2-3次就可以了。 查看全文>>

摘要：想要養(yǎng)出清透干凈的好皮膚，不妨利用好每一個(gè)時(shí)間段，清晨就是一個(gè)美膚的關(guān)鍵階段。當(dāng)清晨朦朧間睜開(kāi)雙眼的時(shí)候，就要意識(shí)到開(kāi)始喚醒每一個(gè)細(xì)胞，這時(shí)候妹子們可以讓面部肌…… 查看全文>>

摘要：這里說(shuō)的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質(zhì)粉撲等等。當(dāng)感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現(xiàn)白色粉刺等堵塞毛孔時(shí)，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質(zhì)層，清除…… 查看全文>>

摘要：到了冬日，皮膚更容易干燥脫皮，所以要比平時(shí)更加重視補(bǔ)水保濕工作，尤其是干性肌膚，可以皮膚干燥可以借助一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達(dá)到…… 查看全文>>

摘要：還有的美眉們認(rèn)為，為肌膚補(bǔ)水保濕就是天天地敷面膜，試圖用面膜中的水分來(lái)保濕肌膚，雖然說(shuō)，面膜是用來(lái)保濕呵護(hù)皮膚的好方法，但是，有些面膜之中含有酒精成分，如果頻繁…… 查看全文>>

摘要：部分女性認(rèn)為肌膚缺水就是身體缺水，只要多喝水就能補(bǔ)充水分。但身體補(bǔ)水并不等于肌膚補(bǔ)水，多喝水不能直接解決問(wèn)題。專家提醒，喝下去的水只有極微量的能補(bǔ)充到肌膚中。只…… 查看全文>>

摘要：日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過(guò)的涼開(kāi)水進(jìn)行洗臉的話，那么就可以使得皮膚更具抗干燥的能力。這是因?yàn)闆鲩_(kāi)水含空氣很少的一種去氣水，這種去氣水更能貼合…… 查看全文>>