摘要：每天用現(xiàn)榨的豆?jié){敷臉15-20分鐘，一個(gè)星期你就能明顯感覺(jué)到皮膚水水嫩嫩的，補(bǔ)水效果非常的顯著！如果不想浪費(fèi)了榨汁剩下來(lái)的豆?jié){渣，還可以用豆?jié){渣來(lái)去角質(zhì)，皮膚會(huì)…… 查看全文>>

摘要：可以選用一塊嬰兒用的紗布毛巾，濕潤(rùn)臉部后，用毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡，然后在臉部，尤其是額頭，T區(qū)，下巴這些容易堆積廢舊角質(zhì)的位置，輕輕地以畫(huà)圈圈的方式涂抹潔面…… 查看全文>>

摘要：季節(jié)交替總是讓敏感肌膚的MM措手不及。但其實(shí)MM可以利用手邊的化妝水作濕敷之用，在上妝前或是睡前保養(yǎng)時(shí)，利用化妝棉吸飽化妝水，大約敷五分鐘后再進(jìn)行日常的保養(yǎng)步驟…… 查看全文>>

摘要：良好的作息能夠給肌膚放長(zhǎng)假，可以更好的保養(yǎng)肌膚。夜晚8時(shí)到12時(shí)，是肌膚修復(fù)更新的最佳時(shí)段，軀體幾乎不分泌緊張激素，皮膚能得到放松和休息。 查看全文>>

摘要：美眉們都知道，黃瓜是減肥瘦身的好瓜菜，黃瓜幾乎是沒(méi)有熱量的，吃多少都不用擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)肉肉，同時(shí)，黃瓜清脆爽口，黃瓜中含有大量的水分，具有很好的美容護(hù)膚、幫助肌膚保濕…… 查看全文>>

摘要：推薦理由：在外被烈日摧殘了一整天，回到家就必須進(jìn)行對(duì)肌膚的修復(fù)工作。自然堂這款面膜能智能鎖定黑色素暗沉，由表及里釋放自然成分，減少黑色素的生成，水稻精萃能光滑肌…… 查看全文>>

摘要：葡萄補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實(shí)累累的樣子成為了吉祥的象征。葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當(dāng)食用不…… 查看全文>>

摘要：美眉們注重保濕小臉蛋兒，然而，耳部肌膚也是面部肌膚的一部分，怎么可以忽略呢？通常美眉們都會(huì)選擇耳后來(lái)測(cè)試過(guò)敏度，卻容易護(hù)理耳部肌膚的保濕工作。美眉們?cè)谕磕ㄍ昝娌俊?查看全文>>

摘要：干燥的季節(jié)，體內(nèi)的水分非常容易流失，皮膚就會(huì)變得干燥粗糙，想要讓皮膚保持水潤(rùn)細(xì)滑，就別忘記要多喝水，同時(shí)，還要多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，美眉們?cè)谒暗陌雮€(gè)…… 查看全文>>

摘要：秋冬季節(jié)，面部最干燥的不是皮膚，而是嬌嫩的雙唇。由于嘴唇?jīng)]有表皮角質(zhì)層這個(gè)保護(hù)膜，外界空氣干燥，首先會(huì)帶走唇部的水分，所以嘴唇比其他部位的皮膚更容易干。 查看全文>>

摘要：做法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人最好不要戴隱形眼鏡，如果需要佩戴隱形眼鏡，以年拋型的隱形眼鏡為例，含水量在38%到42%之間算含水量適中，適合大多數(shù) 人在秋季使用。佩戴隱形眼…… 查看全文>>

摘要：胭脂水粉幾乎是每個(gè)成年女性的必備品，到了現(xiàn)在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妝粉、粉餅等零零總總的粉飾家族，粉飾美白、粉飾太平。其實(shí)，美白就像是治病，治標(biāo)不如治本…… 查看全文>>

摘要：用保濕霜和保濕乳來(lái)保濕肌膚。較潤(rùn)膚乳相比，保濕霜和保濕乳是較為有效且對(duì)皮膚刺激較小的護(hù)膚品。乳的粘稠度較稀，因此要經(jīng)常擦乳，而霜的結(jié)構(gòu)較為稠密，因此要少擦霜。這…… 查看全文>>

摘要：晚上臨睡前喝上一杯涼開(kāi)水對(duì)于保養(yǎng)肌膚是非常有效的，而當(dāng)我們進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，這杯涼開(kāi)水就會(huì)對(duì)肌膚起到非常好的滋潤(rùn)作用，令肌膚格外嫩滑。但是，值得注意的是，睡前水不…… 查看全文>>

摘要：用煮沸后冷卻的開(kāi)水洗臉，水中的空氣含量已減少，變成一種“去氣水”，它的性質(zhì)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使水分更容易滲入皮膚內(nèi)里。 查看全文>>

摘要：敷快速保濕面膜能讓你迅速光鮮亮麗。真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價(jià)通常也較高…… 查看全文>>

摘要：每天鮮榨一份豆?jié){，然后將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆?jié){里，取出進(jìn)行敷面，大約15~20分鐘即可，一個(gè)星期后就能明顯感覺(jué)肌膚變得更加水潤(rùn)了。當(dāng)然，榨豆?jié){的豆渣也可以利…… 查看全文>>

摘要：雖然說(shuō)，保濕噴霧是非常直接的，而且非常有效的保濕方法，但是，頻繁地使用也會(huì)起到適得其反的作用。一般情況下，美眉們喜歡隨手就能夠拿到保濕噴霧，然后隨時(shí)拿出來(lái)往臉上…… 查看全文>>

摘要：柑橘柑橘類(lèi)溫和的個(gè)性讓它在這個(gè)秋天成為水果之王，雖然現(xiàn)在每個(gè)季節(jié)都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說(shuō)，單單是想到它的清新味道，…… 查看全文>>

摘要：雖然去角質(zhì)可以幫皮膚重拾光彩，但過(guò)于頻繁地去除角質(zhì)（例如每周做1次以上），或同時(shí)使用好幾種去角質(zhì)產(chǎn)品，會(huì)讓角質(zhì)層變得越來(lái)越薄，失去儲(chǔ)水及抵抗外界環(huán)境傷害的能力。 查看全文>>

摘要：每天清潔面部結(jié)束后，在面部涂抹適量保濕凝膠類(lèi)產(chǎn)品，也可以局部使用，比如用在需要補(bǔ)水和毛孔粗大的部位。凝膠的使用量可以厚一點(diǎn)，之后用保鮮膜將涂有凝膠的部位蓋住，有…… 查看全文>>

摘要：如果覺(jué)得純棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產(chǎn)生靜電，又起到塑身保暖的效果。 查看全文>>

摘要：就像很多加熱的頭發(fā)造型工具會(huì)使你的毛發(fā)變得更加干燥并帶來(lái)傷害一樣，長(zhǎng)時(shí)間的高溫沐浴也會(huì)使你的皮膚變得干燥。當(dāng)然，這樣不是說(shuō)你應(yīng)該在早上洗冷水澡。它表示溫度適中的…… 查看全文>>

摘要：在所有的蔬菜當(dāng)中，萵苣的保濕效果是非常好的，同時(shí)，萵苣還有著非常好的緊致肌膚毛孔、滋潤(rùn)肌膚的功效，所以，萵苣是皮膚保濕控油非常好的食物選擇。無(wú)論你是將萵苣炒了吃…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)固體食物前，先小飲半杯（約100毫升），可是果汁、酸奶，也可以是溫?zé)岬谋蔷栈ㄋ虻牟杷?，或者一小碗濃濃的開(kāi)胃湯，都是很好的養(yǎng)胃之法。 查看全文>>

摘要：蜂蜜可以養(yǎng)顏保濕護(hù)膚，并且在其中也會(huì)含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類(lèi)，常吃可使皮膚紅潤(rùn)細(xì)嫩、有光澤。 查看全文>>

摘要：隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，我們的護(hù)膚方法也要有所變化，而洗臉作為護(hù)膚最基礎(chǔ)的一個(gè)步驟，更是需要我們多加注意哦！在冬季，最好不要使用含醇、視黃素、a-羥基酸的護(hù)膚品，因?yàn)檫@…… 查看全文>>

摘要：引起陰道干澀的問(wèn)題有很多。如果是因?yàn)轱嬍巢痪舛鴮?dǎo)致的陰道干澀，可以通過(guò)增加五谷雜糧和帶皮谷物來(lái)緩解。五谷雜糧和帶皮谷物，能夠增加皮膚黏膜彈性和水分含量，緩解私…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)過(guò)日曬的肌膚，溫度會(huì)升高，甚至產(chǎn)生發(fā)紅的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候，可以使用保濕噴霧來(lái)為肌膚降溫，舒緩肌膚不適，起到一個(gè)鎮(zhèn)靜舒緩的作用。 查看全文>>

摘要：青瓜含豐富維他命C、氨基酸及黏多糖體，具鎮(zhèn)靜、紓緩、收斂毛孔、補(bǔ)濕及美白功效。將切片青瓜冷凍后直接敷在面部及雙眼，能收縮粗大毛孔、紓緩過(guò)敏、曬后受傷及暗瘡的皮膚…… 查看全文>>

摘要：泡澡后，附在皮膚表層的皮脂會(huì)被洗掉，特別是干性的皮膚，干燥程度會(huì)更高，所以一定在沐浴后第一時(shí)間涂上護(hù)膚品，這樣不但讓皮膚更加有效的吸收，同時(shí)也能防止流失水分，讓…… 查看全文>>

摘要：不少女性認(rèn)為白帶很臟，經(jīng)常反復(fù)做陰道深度沖洗。不過(guò)，正是這樣的過(guò)度清潔，導(dǎo)致陰道無(wú)法存留應(yīng)有的分泌物與有益細(xì)菌，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀。 查看全文>>

摘要：特點(diǎn)：混合性肌膚是最常見(jiàn)的肌膚類(lèi)型，有一半以上的女性都是混合性的膚質(zhì)，而平衡是混合肌最大的追求。因?yàn)門(mén)區(qū)部位易出油，所以有的MM會(huì)因?yàn)橛幸粋€(gè)部位的出油而把整張臉…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于保濕噴霧的正確選購(gòu)，美眉們要記住一點(diǎn)，那就是有良好性能的保濕噴霧在為皮膚補(bǔ)水的同時(shí)，也能夠達(dá)到鎮(zhèn)靜舒緩的作用，所以，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)不妨先噴在手背上試一試，如果皮膚…… 查看全文>>

摘要：可以用保濕成分的眼膜，在需要的時(shí)候，做加強(qiáng)的護(hù)理。眼睛疲勞，血液循環(huán)不良時(shí)都可以用熱敷來(lái)改善。在家中自己做熱敷時(shí)，先把毛巾洗凈，在熱水中泡一會(huì)兒，水溫的控制以手…… 查看全文>>

摘要：乳液型產(chǎn)品除了含有和乳霜一樣的成分之外，最大的特嗲就是含水量高。乳液的含水量會(huì)比同樣的乳霜含水量多一倍，涂在皮膚上除了能迅速的為皮膚補(bǔ)充水分之外，還能為皮膚構(gòu)建…… 查看全文>>

摘要：鎖水建議：追根究源，肌膚敏感問(wèn)題大部分都是因?yàn)槠つw表面極度缺水，造成角質(zhì)產(chǎn)生縫隙并松動(dòng)，抵御外界刺激的功能減退。 查看全文>>

摘要：嘗試水溶性潤(rùn)滑劑也是不錯(cuò)的選擇。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時(shí)，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問(wèn)題。 查看全文>>

摘要：為了追求更好的保濕效果，有些美眉會(huì)選擇每天都敷保濕面膜，這種做法其實(shí)是錯(cuò)誤的。在保養(yǎng)品中，面膜屬于高營(yíng)養(yǎng)的護(hù)膚品。但即便如此，保濕面膜也不能天天做，否則會(huì)對(duì)肌膚…… 查看全文>>

摘要：美眉們總是用護(hù)膚品、爽膚水來(lái)為肌膚補(bǔ)水保濕，而保濕護(hù)膚品也要選擇得當(dāng)，才能夠起到好的保濕效果。美眉們盡可能的多去選擇含有維生素的面霜，尤其是含有維生素C、維生素…… 查看全文>>

摘要：皮膚保濕護(hù)理，晚上是個(gè)最佳的時(shí)機(jī)，因?yàn)橥砩峡諝鉁囟容^白天要低一些，需要足夠的水分補(bǔ)充。在睡覺(jué)前，可以選擇保濕、修護(hù)效果的護(hù)膚品，這樣可以緩解第二天的皮膚干燥現(xiàn)象…… 查看全文>>

摘要：想要一整天都保持肌膚的水潤(rùn)，只能隨身帶一瓶補(bǔ)水噴霧了，讓水分流失的肌膚能夠及時(shí)獲得水潤(rùn)保護(hù)，最好隔三個(gè)小時(shí)就用上一次，一定能改善空調(diào)房中干燥的肌膚狀況。 查看全文>>

摘要：辦公室里不可缺少的就是飲品，而與其同樣喝水，不如泡一壺具有美容潤(rùn)膚功效的花茶更好。取玫瑰花加矢車(chē)菊或黃金菊各2克，蜂蜜適量，將400cc水煮沸后，所有的花材加入…… 查看全文>>

摘要：清潔肌膚方面，要選擇清潔力溫和的產(chǎn)品，不宜使用清潔力過(guò)大的潔面膏。一時(shí)將油脂全部洗凈，會(huì)因缺水而致使油脂侵襲的更加猛烈。這是由于臉部肌膚缺水干燥，肌膚自衛(wèi)機(jī)能會(huì)…… 查看全文>>

摘要：狡猾做法：很多mm到了春天還是繼續(xù)使用冬天的深層清潔潔面品，而這，很容易就帶走了臉上的過(guò)多水分，秋天潔面除了要深層清潔，還要鎖住水分，堅(jiān)決不帶走臉上水分。只要選…… 查看全文>>

摘要：有的MM發(fā)現(xiàn)，自己的唇色越來(lái)越深，不要擔(dān)心，這其實(shí)很大的原因都是陽(yáng)光照射、空氣流動(dòng)風(fēng)干引起的，同時(shí)在唇部干燥時(shí)不當(dāng)?shù)幕瘖y也能引起唇部色素沉積，最好的解決方案就是…… 查看全文>>

摘要：用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜有著非常好的滋潤(rùn)肌膚的作用，美眉們?cè)谘鄄考∧w使用蜂蜜眼膜，可以有效預(yù)防眼部細(xì)紋的出現(xiàn)，蜂蜜添加了蛋黃成分，不僅提高了眼膜的滋潤(rùn)度，而且還可以預(yù)防其他眼部肌膚…… 查看全文>>

摘要：要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易產(chǎn)生干燥的眼周部位加強(qiáng)按摩，促進(jìn)循環(huán)?？梢詮难垲^，眉中，太陽(yáng)穴，眼眶正下方，依序以指腹或指關(guān)節(jié)進(jìn)行大范圍按摩，促進(jìn)循環(huán)同時(shí)讓…… 查看全文>>