摘要：事實上新生兒完全可以曬太陽，新生兒也非常需要戶外活動并曬太陽，在夏秋季節(jié)出生的新生兒，在出生后半個月即可開始短時間曬太陽，滿月后可逐漸增加戶外活動的時間。 查看全文>>

摘要：陽光是生命不可或缺的要素之一。適當曬點太陽對人體還是有好處的：比如能增強人體對鈣和磷的吸收，對佝僂病、類風濕性關節(jié)炎、貧血患者恢復健康有一定的益處，對嬰兒軟骨病…… 查看全文>>

摘要：氣象臺站或專業(yè)氣象臺站一般會通過媒體在每天上午9時之前預報當天的紫外線強度等級，而在每天下午3時之后預報第二天的紫外線強度。 查看全文>>

摘要：藥物或化學物質：除紫外線線，還有一些藥物也可促使狼瘡性腎炎患者光過敏，如磺胺藥、四環(huán)素；有些藥物可誘發(fā)產(chǎn)生自身抗體如普魯卡因胺、肼苯達嗪等；有些香料、染料、染發(fā)…… 查看全文>>

摘要：不同季節(jié)要用不同的護膚品，但過于心急，也容易讓皮膚過敏。剛挺過冬天寒冷的皮膚，不但要適應季節(jié)，還要適應新的護膚品，這對皮膚來說是雪上加霜。因此，春季成了皮膚過敏…… 查看全文>>

摘要：塵的滋擾這時候，陽光中的紫外線強度增加了，隨著萬物的復蘇，空氣中的花粉粉塵柳絮紛揚飛舞，這一些微小的顆粒都容易附著在皮膚表層，堵塞毛孔。 查看全文>>

摘要：當然，也不能盲目地躲避紫外線，要知道長期不接受紫外線的照射，只會使身體對紫外線的耐受力更低，更易曬傷，進而患上皮膚癌。因此，接受一定的紫外線照射會更有利于提高身…… 查看全文>>

摘要：無論是人工光源的紫外線，還是太陽光中的紫外線，如果過量照射都會給皮膚帶來傷害，如造成皮膚真皮膠原纖維變形，導致皮膚粗糙干燥、沒有彈性，甚至出現(xiàn)皺紋等光老化現(xiàn)象，…… 查看全文>>

摘要：放射線和紫外線：人體的骨、造血系統(tǒng)、肺等器官對于放射線相當?shù)拿舾?。這也是肺癌的病因之一。因此此類誘因會導致接觸者發(fā)生白血病、甲狀腺癌或肺癌的幾率大大的升高。 查看全文>>

摘要：喝水是最基本有效的補水方法。從體內(nèi)補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是并不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的…… 查看全文>>

摘要：干性肌膚，即皮膚毛孔不明顯，皮脂的分泌量少而均勻，角質層中含水量少，，因此這類皮膚不夠柔軟光滑，缺乏應有的彈性和光澤。試試檸檬汁面膜，可為干性膚質補充水分。 查看全文>>

摘要：有的人面頰部為中性皮膚，面前額、鼻翼、下頜等部位則皮脂分泌較多。屬油性皮膚，這一類肌膚即屬于混合性肌膚?？梢杂煤}卜汁面膜來為皮膚補水。 查看全文>>

摘要：使用時清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用。具有滋養(yǎng)、收斂、保濕等功效，可以增強肌膚抵抗力，并讓肌膚明亮，敏感性膚質補水就用…… 查看全文>>

摘要：面膜是補水最快的一種方式，特別對于那些嚴重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護膚效果。 查看全文>>

摘要：相對于干性皮膚和中性皮膚來說，油性皮膚其實是最缺水的皮膚，因為皮膚已經(jīng)分泌不出什么保護自己的水分了，所以只好分泌油脂來保護自己。油性皮膚意味著皮膚深層水分也已經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：乳液并不是要同時全臉涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你還沒有使用眼霜的話，就先涂眼周，之后是兩頰、嘴角兩側、上下顎等，這些部位涂完之后再涂全臉，這樣這些干燥…… 查看全文>>

摘要：保濕噴霧在肌膚上容易被蒸發(fā)掉，在皮膚表面的鹽分潔凈和殘留的礦物質成分，會讓皮膚內(nèi)部吸收水分，反而造成補水不成反缺水。所以，必須掌握噴霧水停留的時間，一般是在1分…… 查看全文>>

摘要：在挑選乳液的時候，美眉們務必要看清楚乳液的功效，如果你去專柜購買乳液，不要聽導購員各種推薦，可以自己去看乳液的功效，有針對性的選擇。 查看全文>>

摘要：不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發(fā)掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。 查看全文>>

摘要：準備半根香蕉、一個雞蛋清和適量的面粉，將香蕉去皮，切成小塊，搗碎成泥狀，與雞蛋清和面膜攪拌均勻，然后敷在臉上，大約十五分鐘左右，清洗面部皮膚。每周做兩到三次此面…… 查看全文>>

摘要：保濕精華的分子體積比乳液還要小，可以滲透到角質層下，潤澤枯燥的細胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子相同，把精華液緊緊掩蓋在肌膚表層下，延伸水分被蒸騰的…… 查看全文>>

摘要：敷面膜是很多人秋天保濕的重要一步。各種補水保濕面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的營養(yǎng)成分很高，如果天天敷反而會刺激臉部肌膚，讓它們造成營養(yǎng)過剩。 查看全文>>

摘要：春天隨身攜帶補水保濕噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤澤，對于特別容易干燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。 查看全文>>

摘要：偶爾用牛奶來洗臉，并充分按摩皮膚，而后用溫水清洗干凈皮膚，并涂抹上滋潤的爽膚水和乳液，這樣做可以加強肌膚的保濕與減少皺紋滋生，非常簡單方便的小方法，保濕效果杠杠…… 查看全文>>

摘要：最外層浸滿保濕化妝水的化妝棉能起到一個加壓密封的效果，大約3-5分鐘，會令毛孔張開，很容易把補水的成分推到肌膚深處。這個方法非常適合出差、旅行，或者局部特別干燥…… 查看全文>>

摘要：精華液能有效進入肌底，使干燥肌迅速恢復水潤。保濕精華用在化妝水之后，可增強肌膚吸收其他營養(yǎng)的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保濕面膜使用。 查看全文>>

摘要：起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此很容易因干燥而拉緊面部肌膚，產(chǎn)生不適感。 查看全文>>

摘要：早晚潔面可以清除毛孔內(nèi)的多余油脂，預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保濕成分，秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保濕加分哦。 查看全文>>

摘要：混合性皮膚表現(xiàn)為一般在前額、鼻翼、部 （下巴）處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，而其它部位如面頰，呈現(xiàn)出干性或中性皮膚的特征。因此，在補水保濕過程中要滋潤與清爽…… 查看全文>>

摘要：很多室內(nèi)都是不通風的，加上長期對著電腦，輻射導致面部肌膚出現(xiàn)水油不平衡的情況，因此在使用保濕精華水以后可以適量的涂抹較為清爽的保濕凝露，為肌膚補水之余還透氣，這…… 查看全文>>

摘要：睡前保濕乳不可缺。夜間皮膚補水效果最差，所以，睡前最好在臉上涂上保濕乳，保濕乳可以適量多抹一些，以防夜間皮膚失水。 查看全文>>

摘要：進入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達到真正的滋潤和鎖水作用。 查看全文>>

摘要：飲食補水：每日定時定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡單的事，但做到的MM卻很少哦。還要多吃水果，每星期至少煲兩次湯。多吃豆類食物。銀耳、燕窩都是補水、美…… 查看全文>>

摘要：如果覺得冬天敷面膜冷的話，在敷面膜之前可以先蒸臉，這樣可以使臉部皮膚溫度升高，徹底打開毛孔，從而促進皮膚對面膜中營養(yǎng)元素的吸收。 查看全文>>

摘要：在皮膚還濕潤的情況下敷面膜，或者在干燥的臉上拍些爽膚水再敷，濕潤的皮膚更能吸收水分和營養(yǎng)，因此在徹底清潔臉部后趁其還濕潤的時候把面膜敷上。 查看全文>>

摘要：按摩照海穴可補一身之陰。照海穴位于人體足內(nèi)側，內(nèi)踝尖下方凹陷處。照海穴“漏陰”，就是說如果這個穴位出了問題，人的腎水減少，會造成腎陰虧虛，引起虛火上升。所以，每…… 查看全文>>

摘要：對皮膚進行深層清潔面膜和保濕。這有助于收縮變得越來越粗大的毛孔，最好按膚質使用個人專業(yè)護理品，同時注意配以正常的作息，飲食。一般以一個星期做一次深層清潔面膜和?！?查看全文>>

摘要：想要讓肌膚時刻在喝水，最好的辦法就是隨身攜帶保濕噴霧。選擇適合自己膚質的保濕噴霧，也可以自制保濕噴霧。自制保濕噴霧就是將保濕效果好的水果榨成汁，多加入一些水進行…… 查看全文>>

摘要：含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種類似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞衰老，使…… 查看全文>>

摘要：缺水后果：是由于皮膚組織缺水，皮膚一時碰到刺激的物質就會受傷，皮膚表面極度缺水，造成角質產(chǎn)生縫隙并松動，抵御外界刺激功能就會減弱，敏感源很容易侵入肌膚導致過敏。 查看全文>>

摘要：用化妝水浸透紙膜后濕敷面部3分鐘，皮膚當即變得柔軟和飽滿。雖然這個辦法不能延續(xù)濕潤感，但能快速見效。你可以緊接著涂上鎖水的面霜，就能維護濕潤成果。 查看全文>>

摘要：油性肌膚保濕：油性的肌膚應注重保濕與清爽并重，可選擇水潤度較高的、質地輕薄、不含油脂的保濕產(chǎn)品來使用，以免給肌膚造成負擔，令油性皮膚越來越油膩。 查看全文>>

摘要：水分不足的時候，肌膚新陳代謝變差、細胞活動速度減緩，類似干燥、敏感、脫皮、粗糙等皮膚問題會接踵而來。因此洗臉過后，應盡快涂上保濕功能的護膚品?？墒褂脟婌F式活泉水…… 查看全文>>

摘要：牛奶同雞蛋一樣，也是人類重要的營養(yǎng)來源，特別是鈣元素。牛奶中富含維生素A，可潤澤肌膚多喝牛奶可有助于改善皮膚干燥及暗沉的狀況，使皮膚白皙，有光澤。 查看全文>>

摘要：訣竅一：天氣過于干燥，經(jīng)常覺得臉部肌膚緊繃發(fā)硬？這種情況下建議大家先用熱毛巾敷臉，促進皮膚的血液循環(huán)，但要注意，千萬不能用很熱的水洗臉，因為那樣會使得皮膚變得更…… 查看全文>>

摘要：春季天干物燥，人體新陳代謝加快，水分流失也相應更多，除了選擇適合自己的美膚產(chǎn)品來“外用”外，喝水進行“內(nèi)補”也非常重要。 查看全文>>

摘要：秋季氣溫下降，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水分逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就會缺少水分，更易產(chǎn)生細紋，尤其是嬌嫩的眼部肌膚，更需特殊呵護。 查看全文>>

摘要：做法：將檸檬洗凈去皮后榨汁，然后將檸檬汁、蜂蜜、蛋清和麥芽油放進碗內(nèi)攪拌后均勻涂在臉上，待10-20分鐘后洗凈。 查看全文>>

摘要：特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進了體內(nèi)有毒物質的排出，又補充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液循環(huán)，使皮膚鮮亮光澤，讓會生活的您“一日美麗…… 查看全文>>

摘要：混合性皮膚表現(xiàn)為一般在前額、鼻翼、部 （下巴）處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，而其它部位如面頰，呈現(xiàn)出干性或中性皮膚的特征。因此，在補水保濕過程中要滋潤與清爽…… 查看全文>>