摘要：時(shí)常染發(fā)或者燙發(fā)的人，頭發(fā)干枯容易折斷。可以將柚子皮浸泡在熱水中24小時(shí)后，用浸泡過(guò)柚子皮的水洗頭，可增強(qiáng)頭發(fā)的堅(jiān)韌性。 查看全文>>

摘要：養(yǎng)成洗澡的標(biāo)準(zhǔn)化：先充分濕潤(rùn)頭發(fā)，用洗發(fā)露清洗干凈，再上護(hù)發(fā)素，用一兩分鐘。 查看全文>>

摘要：頭發(fā)特別油膩的人，可以適當(dāng)增加洗發(fā)次數(shù)，但如果不是戶外工作者或有特殊清潔需要的人，盡量不要天天洗頭。 查看全文>>

摘要：菠菜有利于頭發(fā)的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是補(bǔ)充維生素A和C的好的源泉皮膚需要產(chǎn)生皮脂，由毛發(fā)小囊分泌的油性物質(zhì)。保持發(fā)質(zhì)的自然狀態(tài)，同時(shí)，墨綠色的蔬菜可以鐵元…… 查看全文>>

摘要：美眉們可以準(zhǔn)備新鮮的雞蛋，只取雞蛋清，然后將雞蛋清混合到適量的食醋當(dāng)中，放在干凈的瓶子中備用，待洗完頭發(fā)之后，涂抹在頭發(fā)上，大約十五分鐘之后，再用清水清洗干凈，…… 查看全文>>

摘要：既要會(huì)工作、會(huì)學(xué)習(xí)，也要會(huì)調(diào)節(jié)、會(huì)娛樂(lè)，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機(jī)，心里上的相對(duì)平衡對(duì)于早生白發(fā)至關(guān)重要。 查看全文>>

摘要：對(duì)各種細(xì)胞都有保護(hù)的功效，抗氧化和抵御黑色素是它的功能，還可以改善頭皮的皮脂腺分泌，促進(jìn)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)輸送。不過(guò)維生素E可以儲(chǔ)存在體內(nèi)，所以一般一天不要超過(guò)1000…… 查看全文>>

摘要：洗后潤(rùn)發(fā)潤(rùn)發(fā)露中的陽(yáng)離子活性物能使頭發(fā)表面活性分子定向排列，減少頭發(fā)上的電荷，降低電阻，增強(qiáng)抗靜電效果。 查看全文>>

摘要：燙發(fā)后應(yīng)補(bǔ)充一些含蛋白質(zhì)、水分的護(hù)法用品，可以有針對(duì)性地選用一些香波、護(hù)發(fā)素以及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的精華素，做護(hù)理性焗油也是不錯(cuò)的選擇。 查看全文>>

摘要：何首烏30克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，豬腦適量，熟后加調(diào)料服食，連湯吃盡，隔日食用1次，有養(yǎng)發(fā)之效。 查看全文>>

摘要：頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內(nèi)甲狀腺素的作用。但是，女人過(guò)了30歲，體內(nèi)的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主…… 查看全文>>

摘要：檸檬據(jù)有食用、美容及除菌除味凈化空氣等功效的水果，富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高含量鈉元素和低量鉀元素，對(duì)人體十分有益。早在公元前兩千五百年前人們就已發(fā)現(xiàn)檸檬…… 查看全文>>

摘要：功效：廣效性護(hù)發(fā)清潔，能促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡皮脂分泌。安撫神經(jīng)，舒緩緊張。護(hù)理：恬靜清香，每次使用少量可促進(jìn)睡眠。 查看全文>>

摘要：許多人在洗發(fā)時(shí)喜歡用指甲抓頭皮，以為用勁越大，頭發(fā)洗得越干凈，很多美發(fā)店為了迎合顧客的喜好，洗發(fā)小姐非常用力地用指甲撓頭皮，實(shí)際這樣對(duì)發(fā)根的損傷很嚴(yán)重，而且會(huì)損…… 查看全文>>

摘要：外在食補(bǔ)不可缺：奶類及肉類含蛋白質(zhì)是頭發(fā)主要構(gòu)造物質(zhì)；果仁、綠葉蔬菜、肝及花生油含維他命B和E幫助頭發(fā)生長(zhǎng)增加光澤修補(bǔ)及防脫發(fā)；海帶及紫菜富碘質(zhì)可增加光澤促進(jìn)血…… 查看全文>>

摘要：無(wú)論哪種發(fā)質(zhì)，洗發(fā)的方法都是相同的。將頭發(fā)用溫水浸濕，將洗發(fā)液倒人手掌上，加少量水稀釋，然后將洗發(fā)水抹到發(fā)根上，用手指輕輕揉搓頭皮，直到起滿泡沫，再用溫水沖洗干…… 查看全文>>

摘要：對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)應(yīng)該比平時(shí)更經(jīng)常地洗頭。頭發(fā)再也沒(méi)有比剛洗過(guò)時(shí)那么好看了。但是洗過(guò)之后，不要用強(qiáng)風(fēng)吹干，不要用卷發(fā)器卷頭發(fā)，頭發(fā)未干時(shí)切勿梳頭，也不要過(guò)多地給頭發(fā)噴霧…… 查看全文>>

摘要：許多年輕人習(xí)慣清早起床后洗頭，然后清清爽爽地出門上班；還有人晚上臨睡前洗頭，然后帶著濕漉漉的頭發(fā)就入睡了。 查看全文>>

摘要：燙發(fā)后應(yīng)補(bǔ)充一些含蛋白質(zhì)、水分的護(hù)法用品，可以有針對(duì)性地選用一些香波、護(hù)發(fā)素以及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的精華素，做護(hù)理性焗油也是不錯(cuò)的選擇。 查看全文>>

摘要：使用吹風(fēng)機(jī)前，為了能縮短熱風(fēng)經(jīng)過(guò)頭發(fā)的時(shí)間，還是建議你能先用毛巾將較濕的部份吸干，再開(kāi)始吹風(fēng)。溫度設(shè)定在低溫，且以低風(fēng)速方式慢慢吹干為佳，不要讓吹風(fēng)機(jī)的出風(fēng)口太…… 查看全文>>

摘要：蘋果中含有對(duì)肌膚和頭發(fā)所需的大量營(yíng)養(yǎng)，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥，維生素C對(duì)肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分，另外蘋果中的營(yíng)養(yǎng)成分還能夠…… 查看全文>>

摘要：將洗發(fā)水倒在手中，略微的加點(diǎn)水將其進(jìn)行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發(fā)上。盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠(yuǎn)不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑…… 查看全文>>

摘要：少吃甜食。食用過(guò)量糖分，特別是果糖，將會(huì)造成前額禿頭。當(dāng)禿頭病人減少糖分的攝取后，禿頭速度有明顯減緩趨勢(shì)。 查看全文>>

摘要：盡量少噴發(fā)膠。因?yàn)楹芏嗳硕煲恢苤幌匆淮伟l(fā)，頭皮上積下來(lái)的污垢及發(fā)膠水很難洗干凈，會(huì)增加頭屑的產(chǎn)生。 查看全文>>

摘要：要達(dá)到防靜電的最佳效果，洗發(fā)后一定要使用護(hù)發(fā)素，還可以用免洗潤(rùn)發(fā)露來(lái)對(duì)付毛糙。 查看全文>>

摘要：大麥又名飯麥牟麥糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質(zhì)脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效為清熱消渴，益氣寬中，補(bǔ)虛，壯血脈，養(yǎng)顏烏發(fā)等。其營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化…… 查看全文>>

摘要：指力勁道深入5～6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新開(kāi)始按，按到不痛或疼痛減輕為止。按摩有利于活絡(luò)整個(gè)頭部的氣血循環(huán)，疏…… 查看全文>>

摘要：剛洗完還在打結(jié)的頭發(fā)不要梳，等干了以后再用寬齒梳輕輕梳通。濕潤(rùn)的頭發(fā)更易斷且更易受損，所以切記別在頭發(fā)半干之前就急忙把頭發(fā)梳開(kāi)。 查看全文>>

摘要：若要避免頭發(fā)受損，應(yīng)將頭發(fā)徹底浸濕，然后再涂上洗發(fā)水。使先用手掌將少量洗發(fā)水搓勻。使用泡沫洗發(fā)，時(shí)間不超過(guò)30秒。洗發(fā)之后，用涼水清洗頭發(fā)，以便將水份鎖在發(fā)髻中…… 查看全文>>

摘要：每天都洗頭：隨著秋天的到來(lái)，溫度也開(kāi)始慢慢降低。很多人認(rèn)為，天氣轉(zhuǎn)涼，汗液分泌得少了，就可以不用天天洗發(fā)了。這樣的想法是錯(cuò)誤的。秋天風(fēng)沙大，外界的灰塵加上自身新…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)過(guò)整個(gè)夏日強(qiáng)大紫外線的傷害，頭皮的水油平衡遭到破壞，令頭皮變得敏感。建議每天起床與入睡前用手指按摩頭皮對(duì)，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。按摩時(shí)先將手指輕輕擠按耳朵兩側(cè)，然…… 查看全文>>

摘要：洗發(fā)時(shí)，想到等下還要使用免洗護(hù)發(fā)素，所以在洗頭時(shí)，就不再使用護(hù)發(fā)素了。這是錯(cuò)誤的。 查看全文>>

摘要：要防止頭發(fā)的干燥，適當(dāng)?shù)钠ぶ潜仨毜模残枰乐蛊ぶ^(guò)多導(dǎo)致堵塞毛孔，所以需要積極而有規(guī)律地清潔頭發(fā)和頭皮。尤其在冬季，人清潔身體和頭發(fā)的次數(shù)會(huì)因?yàn)楹涠兴?查看全文>>

摘要：燙發(fā)后應(yīng)補(bǔ)充一些含蛋白質(zhì)、水分的護(hù)法用品，可以有針對(duì)性地選用一些香波、護(hù)發(fā)素以及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的精華素，做護(hù)理性焗油也是不錯(cuò)的選擇。 查看全文>>

摘要：換季如何護(hù)理頭發(fā)呢，按摩就是一個(gè)很好護(hù)發(fā)方法，“土壤”健康，頭發(fā)才能盈亮。睡前，盤腿做在床上，靜下心，閉上雙眼，用十指指腹輕輕按壓頭皮，由前往后，由中央往兩側(cè)，…… 查看全文>>

摘要：頭發(fā)最外面的毛鱗片猶如頭發(fā)的保護(hù)膜，如果在烈日下長(zhǎng)時(shí)間暴曬，最容易破壞頭發(fā)的毛鱗片，導(dǎo)致頭發(fā)水分流失，出現(xiàn)干燥、枯黃、易脆等發(fā)質(zhì)毛病，因此外出時(shí)最好佩戴寬邊遮陽(yáng)…… 查看全文>>

摘要：頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔，才能保持發(fā)囊呼吸暢通，防止附著物氧化頭皮，加速衰老。正確的洗頭方法，不僅不會(huì)越洗越干，還能改善頭發(fā)的生長(zhǎng)環(huán)境。 查看全文>>

摘要：營(yíng)養(yǎng)不良性黃發(fā)：主要是高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的，應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成…… 查看全文>>

摘要：燙過(guò)的頭發(fā)本身就有受損，護(hù)發(fā)素自然不能少，每次洗頭發(fā)的時(shí)候，堅(jiān)持用護(hù)發(fā)素，可以讓頭發(fā)好很多哦。 查看全文>>

摘要：色素護(hù)理又稱半永久性染發(fā)，通過(guò)護(hù)理的形式為頭發(fā)補(bǔ)充色素。受損發(fā)質(zhì)的蛋白質(zhì)流失后，頭發(fā)的色素也就流失了，頭發(fā)暗淡無(wú)光也失去了彈性。在補(bǔ)充足夠的色素和蛋白質(zhì)后，才能…… 查看全文>>

摘要：精神壓抑、焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應(yīng)保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅…… 查看全文>>

摘要：除了遺傳因素，干枯的頭發(fā)是長(zhǎng)時(shí)間缺乏護(hù)理和化學(xué)品殘留的后遺癥。當(dāng)然，精神壓力、內(nèi)分泌的變化以及飲食的平衡與否等等也會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)產(chǎn)生或多或少的影響。選用一種配方特別溫…… 查看全文>>

摘要：要想快速擁有一頭長(zhǎng)發(fā)，就要對(duì)阻塞毛囊的美發(fā)品說(shuō)“No”，同時(shí)不要使用那些易使水分快速流失的美發(fā)工具。每周一次簡(jiǎn)單的DIY 護(hù)發(fā)，就可以很大程度上彌補(bǔ)你頭發(fā)的損傷…… 查看全文>>

摘要：尤其是染后發(fā)絲發(fā)尾的部分，因?yàn)楦稍餇顩r特別顯著，要特別加強(qiáng)喔！使用乳狀的護(hù)發(fā)產(chǎn)品保養(yǎng)來(lái)讓頭發(fā)干燥現(xiàn)象減緩。 查看全文>>

摘要：好的洗發(fā)習(xí)慣，會(huì)讓你有一頭健康的秀發(fā)。記得先將洗發(fā)精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹將泡泡推入發(fā)絲間，以避免洗發(fā)精傷害頭皮；要用指腹輕輕按摩頭發(fā)，就連沖水的時(shí)候也不…… 查看全文>>

摘要：促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進(jìn)血液將養(yǎng)分送達(dá)身體的組織和器官，頭發(fā)的生長(zhǎng)也因此得到更大的動(dòng)力。 查看全文>>

摘要：首先用毛巾來(lái)濕潤(rùn)頭發(fā)。首先將頭發(fā)根據(jù)紋理分成上下左右四個(gè)部分，然后用濕潤(rùn)半干的毛巾，以折疊的手法夾住頭發(fā)，并順著毛鱗片的方向，從上往下推開(kāi)，來(lái)回兩遍。 查看全文>>

摘要：很多人以為用熱水洗頭可去油脂，事后用冷水沖更可收縮毛孔，這樣來(lái)保持頭發(fā)干爽。 查看全文>>

摘要：精神壓抑、焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應(yīng)保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅…… 查看全文>>

摘要：何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許，何首烏加水煎湯，去渣留汁，與粳米、大棗、冰糖同煮粥喝，每日1次。 查看全文>>