摘要：如果已習(xí)慣天天洗頭，或不洗就會(huì)分泌過(guò)多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發(fā)及頭皮上的污漬，但又不會(huì)加重…… 查看全文>>

摘要：頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有著直接的聯(lián)系，尤其是維生素及蛋白質(zhì)的缺乏是造成掉發(fā)的因素，這會(huì)使得頭發(fā)越發(fā)稀少，對(duì)頭發(fā)的健康成長(zhǎng)造成影響。因此，在平時(shí)的飲食中，應(yīng)當(dāng)注…… 查看全文>>

摘要：雙手蓋住兩耳，手指放在腦后，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指輕輕彈打后腦勺，心里默數(shù)49下。 查看全文>>

摘要：每天早上起床后用指腹貼著頭部進(jìn)行輕抓的動(dòng)作，這樣可以促進(jìn)頭部血液微循環(huán)以及加強(qiáng)頭皮的營(yíng)養(yǎng)代謝，預(yù)防和改善頭皮毛孔堵塞的情況，從而抑制頭發(fā)出油和產(chǎn)生頭屑。 查看全文>>

摘要：正式洗發(fā)前，用專(zhuān)門(mén)的頭皮護(hù)理產(chǎn)品按摩頭皮，能幫助因壓力或束發(fā)而緊繃的頭皮獲得舒緩，也能起到抑制頭皮過(guò)量出油的效果。按摩建議在干發(fā)上進(jìn)行，并且一定要用指腹部位，絕…… 查看全文>>

摘要：橄欖油有著非常好的滋潤(rùn)皮膚和滋養(yǎng)秀發(fā)的作用，它不僅可以用來(lái)自制營(yíng)養(yǎng)的面膜，幫助肌膚對(duì)抗干燥粗糙、注入營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠制作成發(fā)膜來(lái)使用，起到滋養(yǎng)秀發(fā)、緩解秀發(fā)干枯…… 查看全文>>

摘要：頭發(fā)共分為三個(gè)部分，分別為毛鱗片、外纖維和毛髓質(zhì)。毛鱗片：在頭發(fā)表面大約覆蓋了5到10層毛鱗片，起到影響頭發(fā)潤(rùn)澤和光滑的作用，可以防止頭發(fā)內(nèi)部養(yǎng)分的丟失。 查看全文>>

摘要：想要頭發(fā)質(zhì)量好，當(dāng)作投資買(mǎi)下一個(gè)高品質(zhì)的梳子很有必要。天然豬鬃刷或圓形刷毛刷子都很不錯(cuò)，總之你需要一個(gè)夠牢固并且柔軟，不會(huì)輕易拉扯斷頭發(fā)的梳子。頭發(fā)打結(jié)里，用寬…… 查看全文>>

摘要：想要頭發(fā)質(zhì)量好，當(dāng)作投資買(mǎi)下一個(gè)高品質(zhì)的梳子很有必要。天然豬鬃刷或圓形刷毛刷子都很不錯(cuò)，總之你需要一個(gè)夠牢固并且柔軟，不會(huì)輕易拉扯斷頭發(fā)的梳子。頭發(fā)打結(jié)里，用寬…… 查看全文>>

摘要：修護(hù)效果：這款自制發(fā)膜可以改善頭發(fā)的暗啞和干枯哦，因?yàn)榛ㄉ?dāng)中含有天然的植物油成分，具有很好的滋養(yǎng)效果，乳酪也是能讓頭皮健康的天然材料。 查看全文>>

摘要：洗發(fā)后的干燥方法可能決定是否引發(fā)頭發(fā)靜電。用毛巾揉搓頭發(fā)不僅會(huì)損傷頭發(fā)還會(huì)讓發(fā)質(zhì)變得更加干澀，所以要用毛巾拍抖掉水分的方法進(jìn)行干燥。吹風(fēng)機(jī)所吹出的熱風(fēng)也會(huì)誘發(fā)靜…… 查看全文>>

摘要：在日常的生活中不要用指甲去撓頭皮，這樣很容易使頭皮受傷。洗頭發(fā)時(shí)應(yīng)以畫(huà)圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進(jìn)血液循環(huán)。油性頭皮者應(yīng)著重清洗發(fā)根，干性頭皮者則…… 查看全文>>

摘要：冬季相對(duì)其他季節(jié)來(lái)說(shuō)是比較干燥及寒冷，毛囊收縮會(huì)加快，油脂分泌減少，對(duì)于洗發(fā)次數(shù)要相應(yīng)的減少，一般每周洗頭2次就已足夠。洗發(fā)水不使用去油脂類(lèi)型，少用堿性大的香皂…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜含有大量人體必需的維生素及礦物質(zhì)，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好選擇。所以用蜂蜜護(hù)發(fā)，其效果堪比護(hù)發(fā)素，比起人工化學(xué)成分，蜂蜜天然無(wú)刺激，更適合老人、小孩及皮膚脆弱者。如果…… 查看全文>>

摘要：把洋蔥搗爛成泥狀，用紗布包好，用其輕輕拍打頭皮，直到蔥汁均勻地敷在頭皮上為止。過(guò)數(shù)小時(shí)后再用清水洗凈頭部，即可去除頭屑。 查看全文>>

摘要：挑選洗發(fā)水時(shí)，最重要的考量是這款洗發(fā)乳與你的頭皮是否契合，洗發(fā)水首先要能清除頭皮的油垢汗液分泌，其次才是去除發(fā)絲上的造型產(chǎn)品殘留物和灰塵，所以干性發(fā)質(zhì)油性頭皮的…… 查看全文>>

摘要：如果你是屬于油性發(fā)質(zhì)，在卷發(fā)過(guò)后很容易軟塌塌地貼在頭皮上，讓本來(lái)很蓬松的發(fā)型看起來(lái)很別扭。若想讓卷發(fā)變得蓬松動(dòng)感，最簡(jiǎn)單的方法就是增加洗發(fā)的次數(shù)，如此能有效地緩…… 查看全文>>

摘要：很多人之所以會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)的情況，多半是因?yàn)轶w內(nèi)缺碘的緣故，要想讓頭發(fā)快速的增長(zhǎng)以及預(yù)防脫發(fā)，在日常的生活中就應(yīng)該盡量的多注意補(bǔ)充鉀元素。缺鉀會(huì)導(dǎo)致甲狀腺分泌異常，…… 查看全文>>

摘要：將這四種材料分別炒香炒熟，然后研成粉末，攪勻，每次取一湯匙，用開(kāi)水或者牛奶、豆?jié){沖服。 查看全文>>

摘要：健康的頭發(fā)并不僅僅意味著頭發(fā)健康。刷和按摩頭皮以促進(jìn)血液流動(dòng)到毛囊是很重要的，以幫助刺激健康頭發(fā)生長(zhǎng)和密度。 查看全文>>

摘要：取約2枚硬幣大小的頭皮頭發(fā)按摩膏，分?jǐn)?shù)次，涂滿頭皮。用除大拇指外的四根手指，從頭頂開(kāi)始，橫著向兩側(cè)按壓。 查看全文>>

摘要：用食指和中指放在耳朵周?chē)?，一邊用指腹按著頭皮一邊從耳朵的下面往上方慢慢來(lái)回，以提拉頭皮的肌肉。 查看全文>>

摘要：洗完頭以后把吹風(fēng)機(jī)溫度調(diào)成中檔，吹到頭皮時(shí)候不覺(jué)得燙和癢。按照從發(fā)根到發(fā)梢的順序吹干。發(fā)根吹干是關(guān)鍵，頭發(fā)絲是濕潤(rùn)的也不怕。 查看全文>>

摘要：加工過(guò)的何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許，何首烏加水煎煮，取湯汁與粳米、大棗、冰糖同煮，可補(bǔ)腎和胃、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)。 查看全文>>

摘要：這樣做會(huì)使發(fā)根松動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，可能會(huì)造成異常脫發(fā)。洗頭前，應(yīng)該先用梳子梳開(kāi)頭發(fā)，用清水沖一遍，以去除灰塵和頭皮屑，然后把洗發(fā)水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在頭發(fā)…… 查看全文>>

摘要：健康的頭皮顏色是略呈青綠色，頭皮下聚集了眾多的皮脂腺與汗腺，當(dāng)然也布滿了毛囊，頭皮的最外層有皮脂膜與正常益菌形成天然的防御系統(tǒng)，以抵抗外界異物的侵襲。如果想更清…… 查看全文>>

摘要：專(zhuān)家們一致同意此看法：常洗頭發(fā)，必要時(shí)，天天洗。一般而言，你愈常洗頭發(fā)，愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗發(fā)精量和無(wú)藥性的洗發(fā)精即足以控制此問(wèn)題。頭皮屑經(jīng)常由于頭皮…… 查看全文>>

摘要：用右手拇指指腹按壓海穴，即右下肢髕骨內(nèi)上角上2寸，感到酸脹時(shí)作順時(shí)針揉動(dòng)20次。然后用左手拇指指腹按壓左側(cè)血海穴，方法相同。 查看全文>>

摘要：知道皮脂腺分泌的油脂是保護(hù)頭皮的天然屏障，如果天天洗頭勢(shì)必會(huì)徹底洗凈油脂，讓頭皮完全裸露在外，造成頭皮的干枯。 查看全文>>

摘要：而現(xiàn)代人由于生活壓力較大，加上熬夜、不規(guī)則的生活作息、煙酒、咖啡、麻辣等食物的刺激，往往使頭皮的新陳代謝加速，造成角質(zhì)層大量脫落，而形成惱人的頭皮屑、敏感脫發(fā)、…… 查看全文>>

摘要：無(wú)論什么季節(jié)，經(jīng)常吹熱風(fēng)會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔(dān)心，但使用時(shí)也應(yīng)該讓吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)30厘米左右，并盡量減低熱風(fēng)溫度。燙發(fā)、染發(fā)劑對(duì)頭發(fā)的影響也較大…… 查看全文>>

摘要：雙手蓋住兩耳，手指放在腦后，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指輕輕彈打后腦勺，心里默數(shù)49下。 查看全文>>

摘要：洗發(fā)前先用大齒梳子將頭發(fā)梳通，先梳發(fā)梢，然后逐漸向上，最后從發(fā)根梳通至發(fā)梢。注意，千萬(wàn)不要不耐煩地拉扯頭發(fā)。 查看全文>>

摘要：頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內(nèi)甲狀腺素的作用。但是，女人過(guò)了30歲，體內(nèi)的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類(lèi)食物中的碘極為豐富，這種元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主…… 查看全文>>

摘要：每次洗發(fā)后，用兩杯冷水稀釋的醋沖洗頭皮?；蛘咴诿看蜗窗l(fā)前，將3湯匙醋撒在頭發(fā)上，按摩一分鐘后，用清水沖凈。接著再用香波洗發(fā)。 查看全文>>

摘要：黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖制成湯圓餡，待用。 查看全文>>

摘要：在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來(lái)洗頭，可去頭皮屑。洗頭時(shí)，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次…… 查看全文>>

摘要：藍(lán)莓是維生素C最佳食物來(lái)源之一，有益膠原蛋白產(chǎn)生，增強(qiáng)毛囊功能，為頭發(fā)輸送更多營(yíng)養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時(shí)可以經(jīng)常泡些蟲(chóng)草、杜仲、蟲(chóng)椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，這些中藥有消炎抗菌、補(bǔ)腎虛的作用，同時(shí)對(duì)脫發(fā)也有作用。 查看全文>>

摘要：取墨2錠，并且進(jìn)行研磨，之后再取醋3.5ml。將研磨好的墨粉放入醋中進(jìn)行攪拌。攪拌均勻后擦在患部即可。每天使用3次。 查看全文>>

摘要：別過(guò)分地以為春風(fēng)秋月是浪漫的事，它也會(huì)給你帶來(lái)煩惱，比如春秋換季時(shí)節(jié)，氣溫忽冷忽熱，會(huì)令頭皮屑增多，讓你的浪漫大打折扣。 查看全文>>

摘要：紫菜不僅含碘很豐富，還是“一食多補(bǔ)”的食物。在紫菜中含有賴(lài)氨酸，這種物質(zhì)是也是頭發(fā)生長(zhǎng)元素中一種重要的成分，且賴(lài)氨酸也能很好的促進(jìn)人體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，所以說(shuō)，常…… 查看全文>>

摘要：在冬季的時(shí)候，頭發(fā)分泌的油脂相對(duì)較少，頻繁洗頭會(huì)讓頭皮的油脂太少，不能保護(hù)頭皮，防止灰塵等臟東西對(duì)毛囊的傷害，雖然頭皮分泌的油脂常常會(huì)讓頭發(fā)變得粘膩，但是不能否…… 查看全文>>

摘要：還應(yīng)該盡量的多吃一些富含維生素的食物，各種維生素對(duì)頭發(fā)都具有很好的滋養(yǎng)作用。富含維生素A的食物主要有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等；;含有維生素B的食…… 查看全文>>

摘要：都知道，經(jīng)常梳頭發(fā)可以疏通氣血來(lái)滋養(yǎng)和加強(qiáng)頭發(fā)，預(yù)防和治療頭痛的作用。然后浸在橄欖油頭發(fā)更利于頭發(fā)。不僅橄欖油中的營(yíng)養(yǎng)成分充分吸收了頭發(fā)，也促進(jìn)了睡眠的作用。 查看全文>>

摘要：燙發(fā)后在選擇洗發(fā)水的時(shí)候一定要注意，一定要選擇具有修護(hù)滋養(yǎng)功效的洗發(fā)水，最好選擇護(hù)發(fā)素配合著使用。 查看全文>>

摘要：染發(fā)是需要在“臟”頭發(fā)上進(jìn)行的，從一般的邏輯上來(lái)說(shuō)，染發(fā)前洗個(gè)頭似乎更說(shuō)得過(guò)去。但是在專(zhuān)業(yè)染發(fā)的世界里，干凈的頭發(fā)因?yàn)樘樆焕谥l(fā)絲會(huì)hold不住顏色…… 查看全文>>

摘要：因?yàn)樯睢⒐ぷ髟?，現(xiàn)在越累越多年輕人處于緊張、憂郁的狀態(tài)下，這樣的精神狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致黑發(fā)變白發(fā)。 查看全文>>

摘要：頭皮想使頭發(fā)始終保持健康的光彩，適當(dāng)?shù)念^皮按摩就能起到顯著的效果。首先將十指張開(kāi)，從前額沿頭部正中慢慢按壓頭皮至后腦，然后再?gòu)膬蛇咁^皮按至整個(gè)頭部，直到頭部產(chǎn)生…… 查看全文>>

摘要：在燙完頭發(fā)之后用電吹風(fēng)要順梳子的移動(dòng)方向來(lái)吹理頭發(fā)，這樣頭發(fā)才會(huì)比較光澤，并且不會(huì)走形。 查看全文>>