- 焦油、瀝青中的二噁英
常見(jiàn)的化學(xué)致癌因素
- 煙草中的尼古丁
- 腌制食品中亞硝胺鹽
- 汽車尾氣、燒烤食物中的苯并芘
- 印染廠的乙榮胺
- 霉變食物中的黃曲霉素
- 工業(yè)原料中砷、鉻、鎳、鉬等重金屬
《2015年中國(guó)癌癥統(tǒng)計(jì)》結(jié)果顯示，中國(guó)2015年有429.2萬(wàn)例癌癥新發(fā)病例和281.4萬(wàn)例癌癥死亡病例，相當(dāng)于平均每天 12000 人新患癌癥、 7500 人死于癌癥。每一分鐘，全國(guó)就有6人被診斷為惡性腫瘤，有5人死于癌癥�！吨袊�(guó)腫瘤統(tǒng)計(jì)年報(bào)》無(wú)情的指出，中國(guó)的癌癥治愈率僅有25%左右。很多人已經(jīng)談癌色變，但是對(duì)于怎樣預(yù)防癌癥、減少患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，卻茫然無(wú)知。[詳細(xì)]
主任醫(yī)師、教授、醫(yī)學(xué)博士、美國(guó)密西根州立大學(xué)高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者，現(xiàn)任南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長(zhǎng)、南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合腫瘤中心副主任、肝病科主任。[專家詳情]
癌癥的病因包括內(nèi)因和外因兩個(gè)方面。外因是指來(lái)自周圍環(huán)境中的各種可能致癌因素，包括化學(xué)致癌因素、物理性致癌因素、生物性致癌因素及各種慢性刺激等。
警惕日常致癌因素，化學(xué)與生物因素不可小視，改變或避免主要危險(xiǎn)因素，超過(guò)30%的癌癥可以得到預(yù)防。[詳細(xì)]
因?yàn)槟壳八l(fā)現(xiàn)的眾多致癌因子中，很多都來(lái)源于人類的生活和活動(dòng)，因此癌癥容易被人認(rèn)為是人為導(dǎo)致的現(xiàn)代疾病，在自然程度高的古代是沒(méi)有這些疾病的。其實(shí)早在幾千年前，古埃及和古希臘的醫(yī)生就描述過(guò)這種疾病�？茖W(xué)家也曾在一具3000年前的人類遺骨上找到了癌癥的跡象。[詳細(xì)]
WHO 2008年的全球數(shù)據(jù)顯示，19%的癌癥是由包括工作環(huán)境在內(nèi)的環(huán)境因素引發(fā)的，并導(dǎo)致了每年130萬(wàn)人的死亡。生產(chǎn)企業(yè)（特別是小作坊）如果沒(méi)有相應(yīng)的環(huán)保措施或處理得不完善，在其周圍生活的人群也可能被暴露在職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)中，而生產(chǎn)垃圾會(huì)在污染周圍環(huán)境（水、土壤、空氣）后進(jìn)一步增加周圍人群罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。[詳細(xì)]
有些生活在被污染的環(huán)境中確實(shí)會(huì)有癌癥密集發(fā)生的現(xiàn)象，比如化工廠污染土壤、造紙廠污染水源、鋼鐵制造企業(yè)排放廢氣、核泄漏造成的核輻射污染等等。暴露在危險(xiǎn)的環(huán)境中并不一定會(huì)發(fā)生癌癥，但是長(zhǎng)期暴露在有大量致癌因素的環(huán)境中就有可能提高癌癥發(fā)生的概率。[詳細(xì)]
戒煙、限酒，避免陽(yáng)光暴曬，盡量少攝入燒烤、熏制、霉變和油炸的食品，注意洗凈蔬菜水果上的農(nóng)藥殘留，少食含激素和抗生素的肉類、奶類，把家居中可能致癌的化學(xué)物質(zhì)清除出去。 [詳細(xì)]
均衡膳食營(yíng)養(yǎng)，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，加強(qiáng)身體的抗氧化系統(tǒng)和免疫力，這些都是預(yù)防腫瘤的重要手段。大家平時(shí)可以多吃果蔬汁，它既可以清腸胃、清血液，還能及時(shí)幫助我們排除體內(nèi)毒素。 [詳細(xì)]
除了與我們周圍環(huán)境化學(xué)、物理因素相關(guān)的致癌因素，還有許多的腫瘤與病毒等生物學(xué)因素密切相關(guān)，包括霉菌、細(xì)菌、病毒和寄生蟲(chóng)等。[詳細(xì)]
1幽門螺桿菌：胃癌與幽門螺桿菌的感染密切相關(guān)。
3乙肝病毒：各種肝炎病毒與原發(fā)性肝癌的發(fā)生有關(guān)，肝炎、肝硬化、肝癌是乙肝三部曲，也是其他肝炎的三部曲。
2HPV：即人乳頭瘤狀病毒，與女性宮頸癌的發(fā)病關(guān)系密切。
4血吸蟲(chóng)：埃及血吸蟲(chóng)、日本血吸蟲(chóng)、華支阜血吸蟲(chóng)均可能致癌。
大約有30%的癌癥源自五種主要行為和飲食危險(xiǎn)因素：高體重指數(shù)、水果和蔬菜攝入量低、缺乏運(yùn)動(dòng)、使用煙草及飲酒。肥胖、缺乏鍛煉、攝入過(guò)量酒精均是癌癥發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)因素。
潔身自好避免多個(gè)性伙伴、遠(yuǎn)離毒品，減少不良生活所致病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)。所有癌癥幸存者（康復(fù)者）都要遵循關(guān)于注重膳食、健康、體重和運(yùn)動(dòng)的建議。做到合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和保證正常體重及養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，就能避免30%-40%癌癥的發(fā)生。 [詳細(xì)]
少喝含糖飲料，限制攝高脂肪、高糖及低纖維素的食物，常吃蔬果類；避免或盡量少吃加工的肉制品，即添加了亞硝酸鹽的品種。[詳細(xì)]
每天至少鍛煉30分鐘。研究報(bào)告指出有持續(xù)鍛煉習(xí)慣的絕經(jīng)后女性，乳腺癌患病率會(huì)減少20%。人們的腰圍每增加1英寸，得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增力8倍以上。[詳細(xì)]
過(guò)量烈性酒會(huì)導(dǎo)致多種癌癥（如口、咽、喉、食道、結(jié)直腸、乳腺）發(fā)生。此外，癌癥幸存者也應(yīng)“守紀(jì)律”。[詳細(xì)]
飲酒并不是肝癌的高危因素，但是長(zhǎng)期、過(guò)量飲用高度烈酒可能會(huì)導(dǎo)致酒精性肝硬化，進(jìn)而導(dǎo)致肝癌。造成肝癌的最常見(jiàn)因素是肝炎。預(yù)防乙肝就是預(yù)防肝癌，因?yàn)榇蠹s有三分之二的肝癌患者曾有過(guò)肝炎病史。 [詳細(xì)]
與乳腺癌不同的是，宮頸癌并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明確的家族遺傳的證據(jù)。引起宮頸癌主要原因是HPV病毒感染，但不意味著感染了HPV病毒就會(huì)發(fā)病成為宮頸癌，大部分HPV感染可以自愈的。早婚、早育、多產(chǎn)及性生活紊亂的婦女有較高的患病率。 [詳細(xì)]
主要從事腫瘤化療、免疫治療、分子靶向治療、微創(chuàng)介入治療和綜合治療。
生物致癌因素可以避免
譬如可以通過(guò)接種乙肝疫苗、HPV（人乳頭瘤狀病毒）疫苗、潔身自好避免多個(gè)性伙伴、遠(yuǎn)離毒品，預(yù)防乙肝病毒、HPV、HIV（艾滋病病毒）感染。實(shí)行分餐制有助于預(yù)防HP感染。避免不必要的輸血和使用血制品可以減少感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)。除此之外，感染埃及血吸蟲(chóng)、日本血吸蟲(chóng)、華支阜血吸蟲(chóng)均可能致癌，這需要我們注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、未煮熟的食物，從自我做起避免病從口入。[詳細(xì)]