家庭醫(yī)生在線：為什么冬天跑步的時候耳朵痛？

莊惠文：人體長時間在寒冷或潮濕環(huán)境活動的話，末梢的血管會痙攣，痙攣導致血液供應的減少，組織出現(xiàn)缺氧缺血的情況，細胞可能受到損傷，從而出現(xiàn)耳痛的感覺。平時在冬天的時候手指、腳趾或耳朵都是血供較差的，就容易出現(xiàn)這種情況。

家庭醫(yī)生在線：擤鼻涕的時候耳朵痛怎么回事？如何正確擤鼻涕。

莊惠文：鼻子通過咽鼓管的潛在途徑和我們的耳朵相通，很多感冒的患者喜歡掐住雙側(cè)的鼻腔用力地擤出鼻涕，也許鼻涕是擤出來了，但有時會出現(xiàn)耳朵悶住或耳鳴、耳痛的情況，這是因為用力擤鼻涕時把部分的鼻涕擠到咽鼓管，進入中耳引起的中耳炎。所以較正確的方法應該是一手掐著單側(cè)的鼻孔，身體稍微向前傾，然后輕輕擤出一側(cè)鼻涕，擤完一側(cè)再擤另外一側(cè)。

（中山大學附屬第一醫(yī)院耳鼻咽喉科主治醫(yī)師 莊惠文）