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家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 疾病頻道 > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 護(hù)理 > 保健專家主編:中山眼科醫(yī)院 劉奕志院長(zhǎng)

保健

介紹眼睛保健知識(shí)。

摘要:眼睛是人體脆弱且重要的一部分,但是錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣、劣質(zhì)的眼妝產(chǎn)品等等都會(huì)損害我們明亮的眼睛。眼睛干澀、發(fā)癢、疼痛、模糊,讓眼睛不再散發(fā)動(dòng)人光彩。怎樣保護(hù)眼睛不僅……查看全文>>

摘要:月經(jīng)之所以能影響到眼,多由于雌激素代謝障礙,引起下丘腦和植物神經(jīng)功能紊亂,使眼部血管擴(kuò)張,或影響眼部的感覺(jué)神經(jīng),從而出現(xiàn)眼部充血、脹痛、畏光流淚、視力下降等癥狀……查看全文>>

摘要:奧運(yùn)會(huì)期間,不少鐵桿球迷都會(huì)熬夜看世界杯,許多人出現(xiàn)了眼睛干澀、紅腫的癥狀。更有甚者,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕而誘發(fā)干眼癥、急性青光眼和視網(wǎng)膜脫落。非常時(shí)期如何做到護(hù)……查看全文>>

摘要:戴眼鏡的人越來(lái)人多了,大家養(yǎng)成的習(xí)慣特別不好,比如:你是不是總愛(ài)用紙巾擦拭眼鏡片?很多戴眼鏡的人都有一個(gè)疑問(wèn),眼鏡戴久了眼睛會(huì)變形嗎?關(guān)于眼鏡,還存在著很多不為……查看全文>>

摘要:每當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重霧霾天氣,眼科門(mén)診量就會(huì)增加15%-20%,尤其是經(jīng)常戴隱形眼鏡的患者會(huì)大量增加。人們常常會(huì)關(guān)注霧霾天氣對(duì)呼吸道疾病、心血管病等疾病的影響,卻忽略了……查看全文>>

摘要:有的人睡醒之后發(fā)覺(jué)自己眼睛腫了,那么是什么原因呢?睡覺(jué)起來(lái)為什么眼睛會(huì)腫了呢?下面就來(lái)了解一下睡醒后眼睛腫了的原因?查看全文>>

摘要:小編自己也有戴隱形眼鏡,剛開(kāi)始戴隱形眼鏡的時(shí)候有過(guò)這樣的煩惱,不知道隱形眼鏡怎么區(qū)分正反面。不知道你是否和小編一樣,有這樣的煩惱呢?方法一:在隱形眼鏡取出來(lái)的時(shí)……查看全文>>

摘要:如果你近視了,那么就需要佩戴眼鏡。一副眼鏡的好壞是非常重要的,好的眼鏡戴起來(lái)舒服,壞的眼鏡還有可能引起度數(shù)的加深。1、配鏡前最好先去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查。因?yàn)橛小?a href="http://m.newhope123.com/eye/a/201606/1086938.html" target="_blank" class="actionA">查看全文>>

摘要:眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中,有很多事情會(huì)對(duì)它造成極大的傷害。了解這些危險(xiǎn)有助于防患于未然,更好地保護(hù)雙眼。查看全文>>

摘要:東北有一句俗話叫做“舒服不如躺著”,現(xiàn)在,手不離機(jī),身不離床似乎已經(jīng)成為年輕人晚上的生活常態(tài)。長(zhǎng)期躺在床上看手機(jī)究竟會(huì)不會(huì)導(dǎo)致失明?又對(duì)人體都有哪些危害?選擇側(cè)……查看全文>>

摘要:人到中老年,身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病,尤其眼睛的疾病。甚至很多人40歲就開(kāi)始出現(xiàn)老花眼,眼睛保健越年輕開(kāi)始越好。在中醫(yī)范圍內(nèi),有幾個(gè)簡(jiǎn)單的護(hù)眼方法可以參考的。查看全文>>

摘要:看電腦、玩手機(jī)的時(shí)間長(zhǎng)了,眼睛容易疲勞,上了年紀(jì),多看一會(huì)報(bào)紙眼睛也會(huì)疲勞……用眼疲勞已普遍現(xiàn)象,很多人習(xí)慣隨便滴點(diǎn)兒眼藥水來(lái)緩解眼睛的疲勞及不適。但是,專家提……查看全文>>

摘要:春暖大地,萬(wàn)物復(fù)蘇,春天是一個(gè)萬(wàn)物都生機(jī)勃勃的季節(jié),適合外出踏青。專家表示,對(duì)于長(zhǎng)期在室內(nèi)工作,感覺(jué)眼疲勞、視力模糊的人來(lái)說(shuō),外出踏青有幾種方式是對(duì)眼睛非常有幫……查看全文>>

摘要: 糖尿病所致的眼部并發(fā)癥包括糖尿病視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、虹膜睫狀體炎、新生血管性青光眼、眼球運(yùn)動(dòng)神經(jīng)麻痹出現(xiàn)重影等,其中糖尿病視網(wǎng)膜病變所占比例最大且中老年居多。查看全文>>

摘要: 目前,不少火鍋店的湯底材料多偏辛溫,加上圍爐時(shí)溫度較高,不少人吃肉又偏多,而且涮火鍋的進(jìn)食時(shí)間往往是平時(shí)的兩倍有多,這樣的飲食方式更易熱氣上火累及眼部,從而誘……查看全文>>

摘要: 什么是假性近視?假性近視又稱為調(diào)節(jié)性近視。它是指由于各種原因?qū)е陆逘罴〉某掷m(xù)收縮,過(guò)度調(diào)節(jié),形成調(diào)節(jié)痙攣,使晶狀體屈光度增加,眼球處于近視狀態(tài)者。在調(diào)節(jié)麻痹時(shí)……查看全文>>

摘要: 問(wèn)不出女人的年齡不要緊,看眼周來(lái)估肯定八九不離十。為什么眼周如此難保養(yǎng)?我們的眼睛每分鐘平均眨合幾十次,上妝卸妝、戴拿隱形眼鏡,分分秒秒拉扯著僅為臉部肌膚1/……查看全文>>

摘要: 很多人普遍認(rèn)為老花眼是老年人才會(huì)患的眼病,其實(shí)長(zhǎng)期面對(duì)電腦的辦公室白領(lǐng)也同樣容易出現(xiàn)老花眼。老花眼又稱為老視眼,今天小編來(lái)為大家介紹治療老花眼的方法。查看全文>>

摘要: 人老眼先老,究竟什么是導(dǎo)致眼衰的元兇呢?從丹鳳眼全國(guó)5萬(wàn)多美眼案例的總結(jié)中,我們歸結(jié)出三大眼衰元兇:讓面色變難看的罪魁禍?zhǔn)?-黑眼圈;臉部最早的皺紋--魚(yú)尾紋……查看全文>>

摘要: 長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電視、電腦、手機(jī),容易引起眼球充血、眼睛干澀等疲勞癥狀,如何緩解眼疲勞呢?視疲勞的癥狀有眼疲勞、眼干澀、異物感、眼皮沉重感、視物模糊、畏光流淚、眼球……查看全文>>

摘要: 電視眼指的是由于人眼長(zhǎng)時(shí)間觀看過(guò)亮、偏色、晃動(dòng)的電視畫(huà)面,出現(xiàn)眼睛疲勞、干澀、流淚、發(fā)脹、疼痛,甚至眼花、畏光、頭暈等癥狀,導(dǎo)致視力下降、屈光度問(wèn)題等,甚至影……查看全文>>

摘要: 眼睛染性病并非不可能:游泳、洗溫泉、泡浴池……當(dāng)患有性病的人親吻了你的眼睛,當(dāng)你用性病患者的毛巾及臉盆清洗和擦拭了眼睛,或因自身感染了性病毒,都可能使你的眼睛……查看全文>>

摘要: 屈光不正是指眼在不使用調(diào)節(jié)時(shí),平行光線通過(guò)眼的屈光作用后,不能在視網(wǎng)膜上結(jié)成清晰的物像,而在視網(wǎng)膜前或后方成像。它包括遠(yuǎn)視、近視及散光。查看全文>>

摘要: 室外陽(yáng)光燦爛,紫外線強(qiáng),我們除了皮膚要防曬外,眼睛也應(yīng)注意防曬。眼睛長(zhǎng)時(shí)間受陽(yáng)光照射,會(huì)導(dǎo)致眼睛提前老化及發(fā)生各類眼疾。查看全文>>

摘要: 在搖搖晃晃的公車上看報(bào)打游戲,對(duì)著電腦一坐就是一天,辦公室太暗整天在燈光下伏案……對(duì)于這些做案頭工作的辦公族來(lái)說(shuō),眼睛脹痛、發(fā)干、酸澀是常有的事。很多人對(duì)此不……查看全文>>

摘要: 很多人習(xí)慣晚上臨睡前看會(huì)兒書(shū),但卻只開(kāi)一盞床前燈或者臺(tái)燈。其實(shí)這樣對(duì)眼睛健康極為不利。查看全文>>

摘要:上班族每天朝九晚五地工作,眼睛酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊……電眼魅力不再。久坐傷的不僅只有脊椎,眼睛的健康分值也在流逝。我們的眼睛是一個(gè)很耗氣血的器官,中醫(yī)說(shuō)“……查看全文>>

摘要:冬季眼睛干澀困擾著很多上班族,長(zhǎng)期對(duì)著電腦更加重了眼澀。眼睛之所以干澀,那是因?yàn)樘鞖獾脑?,冬季降雨量少,氣候比較干燥,容易使人的眼睛也干澀,那么如何預(yù)防這種干……查看全文>>

摘要: 用眼過(guò)多,常常會(huì)出現(xiàn)視疲勞,有些人會(huì)覺(jué)得眼睛疲勞、干澀、脹痛,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)視物模糊、惡心嘔吐等癥狀。如果有這樣的癥狀,您就要注意了,用眼過(guò)度已經(jīng)給眼睛帶來(lái)了……查看全文>>

摘要: 各種數(shù)碼產(chǎn)品充裕著我們現(xiàn)代生活,現(xiàn)代的孩子普遍都有近視問(wèn)題。而因?yàn)槠胀ㄑ坨R佩戴起來(lái)不好看,所以大部分孩子更愿意佩戴隱形眼鏡。但是很多孩子在佩戴隱形眼鏡前沒(méi)有規(guī)……查看全文>>

摘要: 據(jù)調(diào)查顯示,我國(guó)近視人數(shù)高居世界第一,16至18歲的中國(guó)青少年中近視率高達(dá)70%,因而很多人,尤其是學(xué)生,都要和眼鏡打交道,但是對(duì)眼鏡這一行,大部分人知之甚少……查看全文>>

摘要: 睡眠不足是形成眼袋的主要原因,它嚴(yán)重影響形象,讓人顯得無(wú)精打采,因此人們對(duì)如何有去眼袋十分關(guān)心。以下就簡(jiǎn)單介紹一些去除眼袋的方法。查看全文>>

摘要:又到年尾沖刺階段,加班族又進(jìn)入工作忘我階段。最近不少白領(lǐng)加班族表示眼睛異常不適,由于加班,上班連續(xù)十幾個(gè)小時(shí)都是用電腦,最近幾周老感覺(jué)眼睛很干很累,用冷手摸摸會(huì)……查看全文>>

摘要: 眼睛是心靈之窗,孩子的眼睛更是明亮有神。然而,有些孩子眨眼十分頻繁,家長(zhǎng)很著急,不知是什么引起的。醫(yī)生表示,頻繁眨眼是一種病理現(xiàn)象,引起的原因很多。查看全文>>

摘要: 沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性角膜結(jié)膜炎。因其在瞼結(jié)膜表面形成粗糙不平的外觀,形似沙粒,所以叫沙眼。沙眼的潛伏期約為5~12天?;颊叱霈F(xiàn)眼發(fā)癢,有燒灼……查看全文>>

摘要: 冬每天冷,由于受冷空氣的影響,大家在身體保暖的同時(shí),別忘了眼睛的保暖保濕哦!眼睛容易出現(xiàn)干澀、刺痛等情況,這是干眼癥。尤其是在寒冷干燥的時(shí)候,干眼癥更易發(fā)作。查看全文>>

摘要: 現(xiàn)代社會(huì)中,繁忙的工作和學(xué)習(xí),往往給眼睛帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān),過(guò)度用眼容易使眼睛出現(xiàn)疲勞。特別是在目前的信息社會(huì)里,操作電腦已成為現(xiàn)代人生活中不可缺少的一部分,有許……查看全文>>

摘要: 白領(lǐng)一族,每天面對(duì)著電腦屏幕,眼睛實(shí)在是受不了。有時(shí)間休息的時(shí)候就該讓眼睛好好放松放松,養(yǎng)養(yǎng)你的眼睛。那么,白領(lǐng)一族如何“養(yǎng)眼”呢?傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中有關(guān)于古人如何養(yǎng)……查看全文>>

摘要: 白領(lǐng)女性每天對(duì)著電腦的時(shí)間超過(guò)了8小時(shí),長(zhǎng)期使用電腦使原本美麗的雙眼漸漸失去了光彩。查看全文>>

摘要: 可以說(shuō),眼睛是人體最受累的器官之一,它的體積雖然不大,但其精密性和對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、氧氣、血液的需求不比任何器官遜色。因此,想保護(hù)好眼睛,還要講求科學(xué)飲食。查看全文>>

摘要: 相信很多人的包包里面都會(huì)裝有一瓶眼藥水,特別是上班族的年輕人,長(zhǎng)期用電腦眼睛會(huì)覺(jué)得干干的,很疲憊?,F(xiàn)在市面上有很多緩解疲勞眼藥水,又受到電視上廣告的影響,便成……查看全文>>

摘要: 現(xiàn)代人都有一個(gè)共同的標(biāo)志,那就是黑眼圈,特別是雙眼皮大眼睛的人,黑眼圈會(huì)更突出。要知道再漂亮的眼睛有了黑眼圈也是美不起來(lái)的。那么,怎么預(yù)防黑眼圈呢?在了解這個(gè)……查看全文>>

摘要: 五元錢(qián)一副的老花鏡你敢戴嗎?近日,一些消費(fèi)者來(lái)電反映,戴了劣質(zhì)老花鏡后常覺(jué)頭暈、惡心。查看全文>>

摘要: 在門(mén)診碰到很多眼睛發(fā)炎的隱形眼鏡使用者,多數(shù)人致病的原因都與角膜損傷后發(fā)生細(xì)菌感染有關(guān)。因?yàn)殡[形眼鏡附在角膜上,淚水易被吸到鏡片里,同時(shí)油脂、蛋白質(zhì)等物質(zhì)會(huì)在……查看全文>>

摘要: 日常生活中眼睛需要滋潤(rùn),很多人都會(huì)習(xí)慣到藥房自行購(gòu)買(mǎi)眼藥水來(lái)滴以緩解眼睛的不適感,但是對(duì)于眼藥水的一些知識(shí)卻并不了解甚至還產(chǎn)生一些疑問(wèn)。查看全文>>

摘要: 眼疲勞是一種眼科常見(jiàn)病,它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由于人們平時(shí)全神貫注看電腦屏幕時(shí),眼睛眨眼次數(shù)……查看全文>>

摘要: 眼睛發(fā)癢是怎么回事呢?很多人不把眼睛發(fā)癢當(dāng)做一回事,通常只是揉揉眼睛,其實(shí)眼睛發(fā)癢也是一些病的先兆。查看全文>>

摘要: 眼睛是心靈的窗戶,愛(ài)美的你一定想擁有明眸善睞。如果你的眼睛常常出現(xiàn)這些小問(wèn)題,如浮腫、干澀,甚至是炎癥,那你一定要重視眼部的保養(yǎng)了。查看全文>>

摘要: 3C竟然也有“惡”視力!手機(jī)族無(wú)時(shí)無(wú)刻都盯著螢?zāi)豢?,小心帶?lái)眼睛傷害,初期徵兆是眼睛疲勞、形成高度近視,成為罹患青光眼的一大隱憂;尤其3C散發(fā)出來(lái)的藍(lán)光,恐對(duì)……查看全文>>

摘要: 隨著間歇性外斜視的進(jìn)展,外斜突變?yōu)楹愣ㄐ裕唇?jīng)常處于外斜狀態(tài)。可以為交替性,即交替性外斜視,或一眼有注視傾向。如果外斜開(kāi)始于視覺(jué)尚未發(fā)育成熟期,可以是單眼注視……查看全文>>

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